推 STi2011:體脂？ 04/25 13:31
→ Nomoresin:你至少可以丟到FB吧 沒圖沒真相 04/25 13:33
→ TristaW:不會阿 我男友的也很大 還有他說的愛心肌 我覺得很好看 04/25 13:35
推 ecoh796:>////< 04/25 13:37
推 halulu:有 小腿打石膏 很快 04/25 13:38
→ TristaW:ec大幹麻害羞 >//< 我說了啥嗎 04/25 13:41
→ cloudccw:又是天生神力肌肉型的，分享一下吧，好羨慕。 04/25 13:44
→ csorz:練武奇才可以有 04/25 13:53
推 fattybear:.........之前腳開刀 包石膏 兩個月後真的變超細!!! 04/25 13:55
→ fattybear:變成一邊粗一邊細....看倒推文真的笑了~~~~ 04/25 13:55
推 s907133:我也是一出力就有很大塊小腿肌，左右兩腳還不太一樣@@我是 04/25 14:02
→ s907133:女生 04/25 14:02
推 iamfish312:我跟樓上也是一樣 左右腳的小腿肌不太一樣大..左邊比 04/25 14:18
→ iamfish312:較大~右邊比較小.. 04/25 14:19
推 s907133:我是右邊大，超慘... 04/25 14:30
推 roseritter:妳走路會墊腳尖齁 04/25 14:35
推 s907133:不會耶！有人說巔腳尖可以瘦？ 04/25 14:48
→ vonvf:感覺是矯枉過正 只會受傷吧? 04/25 14:51
那我PO到FB 穿褲子 很悲劇
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/25 15:15)
推 ashin1069:沒有2真痛苦，沒肌肉妳就殘廢了啦！ 04/25 15:15
推 s907133:所以巔腳尖不會瘦哦...天哪@@ 04/25 15:30
→ kidrockboy77:墊腳尖是練小腿 04/25 15:35
我來嚇大家了 傷眼抱歉
http://ppt.cc/OPhg 出力的時候 整個小腿硬梆梆
很困擾 好希望能像一般人一樣 我知道是遺傳沒辦法 = =
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/25 15:37)
推 jason751231:體脂? 04/25 15:40
沒量過 175 /72 我家人小腿都跟我一樣
我之前 98KG 跟 65KG 小腿差異不大
我爸 小腿比我更誇張 可能長跑步 我的１．５倍
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/25 15:41)
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/25 15:44)
→ kidrockboy77:男生小腿壯不好嗎，我還想練成3樓說的那種愛心肌 04/25 15:47
推 jim321665:你大的範圍比較長，我是單大比目魚肌… 04/25 15:48
所以我才有些小自卑吧
穿褲子都不好看 小腿那邊變很鱉
整隻小腿都是肌肉 哀~~
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/25 15:49)
推 jason751231:想辦法量一下 項目一定要有下肢肌肉和脂肪之比例 04/25 15:49
→ jason751231:最好可以到脂肪1:肌肉3 04/25 15:51
推 jason751231:運動中心和醫院應該都會有相關設備 04/25 15:53
推 jim321665:你大腿，屁股也比較厚實嗎？… 04/25 15:55
→ junkos:這看起來只是胖而已,尤其又是175/72這種數字 04/25 16:01
我是下半身比要厚實,真的是胖的話 小腿出力也沒辦法像我這樣吧
我爸 我哥 小腿都跟我一樣 沒有去練過 稍微出力就這樣
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/25 16:08)
→ Iamjoker:先去量體脂就知道了 04/25 16:09
推 feline29:也有可能是皮下脂肪比較薄，脂肪包在肌肉束之間 04/25 16:10
→ Iamjoker:除非你本身體脂很低 不然減體脂或多或少還是有幫助的 04/25 16:10
→ feline29:推先去量體脂 04/25 16:10
推 jim321665:看得到靜脈跟肌肉線條，這樣應該不是胖吧？ 04/25 16:11
我覺得是遺傳辣.... 看板上說康是美可以量 是去跟門市人員說媽?
穿衣服 整個悲劇 運動完的話 會有更多靜脈 浮上來
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/25 16:12)
推 ashin1069:出力才這樣...其實你真的想太多了 04/25 16:12
→ ashin1069:單純只是皮下脂肪較薄而已 04/25 16:13
有解嗎? 這位大大? 真的很想要小腿跟一般人一樣= =
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/25 16:13)
推 TristaW:我覺得你太悲觀了 我男友才170 他肩寬也超寬 我都說他的肩 04/25 16:14
→ TristaW:應該配180的身高 但他也還是很喜歡自己的身材呀~ 04/25 16:15
→ TristaW:樓上K大貼的那個圖 我男友的小腿就像那樣 真的是一個愛心 04/25 16:16
推 ashin1069:正確觀念得建立一下，小腿肌不會消失 04/25 16:16
→ TristaW:瞬間覺得人類的肌肉真是奇妙 XD 04/25 16:16
→ ashin1069:出力才這樣，代表你大部分其實只是脂肪 04/25 16:16
→ ashin1069:肌肉跟脂肪是不一樣的，請勿誤解 04/25 16:17
駔什麼運動 有辦法變小?
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/25 16:18)
→ meishan31:抽脂 + 割肌肉 一次搞定 04/25 16:18
推 jim321665:所以，大家覺得是有壯還是還好？… 04/25 16:23
推 feline29:覺得大多是脂肪，原PO可以參考精華區z-10-2-6 04/25 16:35
推 fantasiatin:我爹的小腿也長這樣，我覺得很像迪士尼的大力士，很ma 04/25 16:36
→ fantasiatin:n捏 04/25 16:37
推 cabessa:會是循環不佳嗎?雖說我喜歡小腿漂亮的人,但男生腿粗還好啦 04/25 16:39
走在路上看起來像是有練過 穿褲子真的很難看!! SKINNY之類的褲子
每次都卡在小腿 ....
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/25 16:46)
→ kidrockboy77:想量體脂的話去康是美跟店員說要量就好了 04/25 16:47
→ kidrockboy77:記得手跟腳的指甲修一下，鞋襪也不要有異味 04/25 16:48
→ kidrockboy77:你小腿未墊尖出力就有青筋了，我覺得是肌肉成份較多 04/25 16:50
→ kidrockboy77:Skinny的褲子應該不適合你吧 XD 04/25 16:52
現在 窄褲當道 我也想當個 微文青 ,褲子常常卡小腿 除非硬穿
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/25 16:57)
推 adychen1982:唉，我也是天生小腿很粗勇的，我還是女的((哭 04/25 16:58
→ steven211:我學長比你更大塊 = = 他也曾經跟我抱怨過 04/25 17:03
推 s907133:推a大我也是@@ 04/25 17:07
推 kidgot:去操場看到很會跑步的阿伯 小腿都蠻細的 大腿肌肉必較發達 04/25 17:13
→ kidgot:長跑小腿肌應該不會很大巴?? 04/25 17:13
這我不清楚 我爸是比我更大更恐怖 整個靜脈 很多條的浮在表面 0.0
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/25 17:14)
→ TristaW:靜脈曲張？ 04/25 17:28
推 nekoares:肌肉束間會有脂肪讓你誤以為肌肉很大，精華區可以找到 04/25 18:24
推 eddy0622:體重98跟65小腿差不多....建議:不要穿skinny 或是改褲子 04/25 18:34
→ junkos:原po有說這照片是已經有出力了 04/25 21:17
推 thas803:你這樣小腿圍幾公分阿... 04/25 21:39
推 chari7586:看全身吧 體脂多少呢? 04/25 23:59
體指 我明天會去康市美量, 小腿圍不知 很大吧XDD
照片是有稍微出力 那硬度就真的很硬
如果是去慢跑玩 會更硬
※ 編輯: steelseries7 來自: 218.35.229.31 (04/26 00:54)
→ kidrockboy77:其實我指的出力是指做墊腳尖動作讓小腿肌肉完全收縮 04/26 01:31