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哈囉:) 希望可以找到平時會互相分享/打氣/督促/討論健康減肥和健身的伙伴 所以有在仙女超人節食的就比較不推薦一起哦QQ 想法差太多可能比較難聊起來XD 最近在研究姿勢跑法 五月要去螢光夜跑 原Po身高172 體重科科 BMI大約23 體脂27% 目標體脂可以降到23% BMI20左右QQ 平常有氧和重訓並行不過很弱還有很多要學習的 希望可以有人可以請教討論 來信希望可以大概講一下自己的狀況和目標 和附上line ID 附上運動半年的小真相Q_Q :) http://miupix.cc/pm-4CKPWX -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.59.254.53
johnlilili:是正妹! 04/25 18:56
sznf:看起來頗均勻呀~ 04/25 19:14
smallwalf:原po是正咩! 04/25 19:14
ayuayuayu:姿勢跑法好難學QQ練了快一個月還是覺得小腿肌很痠 04/25 19:27
jack18262:蠻正的 04/25 19:29
junjun0119:你的身材很均勻~~ 04/25 20:35
junjun0119:男生可以++嗎XD 04/25 20:36
apple54789:沒有分男生女生哦 04/25 20:50
SURREALTMR:身高滿高的~! 04/25 22:24
csorz:鞋子跟我一模一樣,Nike這系列真的超好穿的 04/25 22:40
b9111111111b:請問原po是穿nike哪個系列的鞋? 04/25 23:13
b9111111111b:and what is 螢光夜跑? 04/25 23:15
nvana:身高172 體重科科 BMI大約23 (答案不是已經出來了嗎= =?) 04/25 23:23
ronaldo52029:原po身材好好 完全不像體脂27 推同為170up女生~ 04/25 23:28
feline29:推完全不像體脂27 身材好好,身高超羨慕(向上望 04/25 23:30
feline29:b91大,螢光夜跑是puma辦的路跑活動~不過報名已經截止一 04/25 23:31
feline29:段時間了 04/25 23:31
ayuayuayu:不過好羨慕原PO有報到螢光夜跑QQ 04/25 23:46
NCK:我想報名螢光夜跑根本搶不到... 然後姿勢跑法真的小腿超痠 04/26 00:00
leaveaway:有關姿勢跑法可以參考road running的討論 04/26 00:33
leaveaway:小腿到超酸的程度就代表不是在正確的方向喔 04/26 00:34
michealking:172!!! 04/26 01:57
antiarko:螢光夜跑太夯啦 04/26 02:18
joseyen:身材很好~ 幫推一下 04/26 09:57
nicezoe:看不出來原PO的BMI有23耶 04/26 12:07
t88965:純推原PO 04/26 12:49
sep21:選我選我 04/26 15:12
mylove1018:這樣有27嘛XDDD 04/27 23:39
nathanwu:我也在練姿勢跑法 但都痠大腿 也不知道為啥 0rz 04/29 00:02