→ a123647:站內信比較好 04/25 21:17
推 dundun:可能按錯 04/25 23:47
※ 引述《apple54789 (阿妮)》之銘言：
: 哈囉:)
: 希望可以找到平時會互相分享/打氣/督促/討論健康減肥和健身的伙伴
: 所以有在仙女超人節食的就比較不推薦一起哦QQ 想法差太多可能比較難聊起來XD
: 最近在研究姿勢跑法 五月要去螢光夜跑
: 原Po身高172 體重科科 BMI大約23
: 體脂27% 目標體脂可以降到23% BMI20左右QQ
: 平常有氧和重訓並行不過很弱還有很多要學習的 希望可以有人可以請教討論
: 來信希望可以大概講一下自己的狀況和目標 和附上line ID
: 附上運動半年的小真相Q_Q
: :)
: http://miupix.cc/pm-4CKPWX
哈囉
我也想加入
目前24歲 女
160,體重49-50
體脂28
bmi 約20
有在運動，但是吃超多餅乾麵包
目標體脂回到23
line, linghuangg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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