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退伍以後有天驚覺自己身材實在走樣太嚴重 於是又回到這裡和隔壁版開始爬文 導正了以前許多錯誤的觀念後重新開始運動 半年過去甩掉近八公斤的油,也因為重訓看起來稍微結實了點 雖然還是離自己目標差距很大 但自己變好以後,當然也希望能幫助身邊的人 首先被我拿來開刀的就是閃光 但是常常因為觀念不一樣吵架 有時看到他早午餐一起只吃兩個包子 會跟她說這樣子吃太少,營養不均衡 卻都只得到 我不餓 或是下班回家會吃的回應 跟她解釋不餓不代表身體不需要能量 晚上吃也沒辦法拿來補早上的...卻都聽不進去 而且晚餐也是吃一些沒營養又很油膩的東西 再來說到運動 跟她說每天跑步半小時就好 但是一個禮拜常常只跑了一次,卻又一直說想減肥~"~ 有時會拿版娘給其他版友的建議讓她看 想說或許是我表達能力有問題,直接讓她看文章比較快 但對於這些我視為精華的文章卻都不屑一顧 也覺得一直講很多理論很煩 由於她以前是籃球隊的,觀念一直停留在少吃多動就會瘦 但是對於飲食的質量,運動的方法都不在意 想請問各位版友如果遇到這樣情況會怎麼去做溝通呢 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.173.29.227
Moonlet:一開始會想溝通 久了發現沒效就只好隨緣了ㄏ 想相信你的人 04/26 14:57
kobe8112:你跟他在一起多久? 04/26 14:57
Moonlet:自然就會相信 04/26 14:57
Andras:家裡擺台體脂計 前面貼張對照體態海報 04/26 15:00
flydragon198:很難,你怎麼講都沒用的,要等他自己開竅 04/26 15:01
latea1001:在一起快三個月 又是遠距沒辦法每天盯著她 有點無力了 04/26 15:02
kobe8112:那就別勉強了吧 04/26 15:05
Xrk:難呀...健康減肥很難立即見效,所以很難說服...只有自行開竅了 04/26 15:20
a123647:話不投機半句多,三個月遠距嗯...... 04/26 15:32
sskytiger:佛渡有緣人XD 不勉強。 04/26 15:38
ebina:先把自己練成猛男, 如果另一半還沒自覺就 04/26 15:46
Andras:那就變成牛郎與脂女了 相會踩死一堆喜鵲 04/26 16:10
nekoares:你就跑在前面,給她當作活範本吧 04/26 16:16
Iloinen:運動減肥這種事除非自己領悟要努力不然旁人怎麼說都是煩XD 04/26 16:23
sasha71:很難 除非自己先變成對方認可的體態QQ 我媽也這樣 04/26 16:32
senjor:通常還要同性,不然他會跟你說男女生不一樣。 04/26 16:35
senjor:不想相信你的人,隨便都能找出不想相信你的原因。 04/26 16:35
twentyeight:有同樣困擾……… 04/26 16:36
ismeisme:不想聽 就別再跟她說了 時間會證明一切! 04/26 17:07
BADBUG:不要想說服她,沒用 除非你身材好到她向你請教再說 04/26 17:11
NCK:很多人寧願餓肚子 也不願意運動 說穿了就是懶 04/26 17:48
steven211:我女友也會說 你在網路上亂看的不要拿來跟我說 ˊˋ 04/26 19:10
lemonland:真的有等她自己開竅 不如你自己做好證明給她看 04/26 19:12
Nono1986:惹他生氣,像是我都很酸的推文引起對方的注意……XD 04/26 19:43
Nono1986:當他被你刺激到之後,就不得不注意你的變化跟聽你說話 04/26 19:43
latea1001:竹子姐這招我怕用了小弟會先往生阿XDD 04/26 20:05
highlight23:講久了就懶得溝通 只會偶爾提醒 04/26 20:06
highlight23:尤其是不健康的方法 跟閃光講她還會生氣 04/26 20:07
latea1001:感謝樓上各位的建議 我還是把心思花在突破目前瓶頸上 04/26 20:07
fukyou:你就拿麻將尺 理性告誡他 不可以不聽我的話 04/26 20:32
fukyou:你就不要講 講了又沒用 04/26 20:33
chaopei:坊間錯誤減重訊息充斥,觀念溝通不來很正常,真的要等自己 04/26 21:55
chaopei:開竅~若干年前溫ㄤ就灌輸我本版觀念,不聽就是不聽啊,那 04/26 21:56
chaopei:時我都只敢吃半碗飯,因為我阿母說要少吃飯多吃青菜才不會 04/26 21:57
power751124:ㄟ都...等她自己開竅吧... 04/26 21:57
chaopei:胖~結果我雖然一直有在運動,但吃不夠讓我體脂居高不下XD 04/26 21:59
chaopei:後來也是自己開始爬版看文,近期才慢慢把觀念導正,整天跟 04/26 22:00
chaopei:溫ㄤ講"版娘說...哇哈哈 04/26 22:03
eddy0622:你要有""突破性的改變"" 讓人眼睛為之一亮 讓他主動問你 04/26 22:21
eddy0622: 當然 不是突破褲子或是衣服之類的暴漲.... 04/26 22:21
eddy0622:說了又不聽 聽了又不懂 不懂又不問 問了又不做 04/26 22:22
eddy0622:做了做錯 錯了又不認 認了又不改 改了又不服 不服又不說 04/26 22:23
eddy0622:她還年輕 現在正在吃年輕的本 等......過5年後10年後.... 04/26 22:24
eddy0622:5年後10年後 會怪你 以前怎麼不早點跟她講! 04/26 22:25
Nono1986:推麻將尺,哈哈哈 04/27 00:27
cookie1115:這幾天遇到同樣的困擾... 結論是等他自己醒吧XD 04/27 12:35
KMarx:我覺得把自己弄得讓人看了心服口服 會主動問你 那才比較有效 04/27 13:53
KMarx:雖然很不想說... 但是有時候 "看起來強就是強!" 04/27 13:54
lovebridget:本來重點就少吃多動啊 你減肥期間吃很多嗎? 04/27 15:17
lovebridget:其實世界上沒有人會聽別人建議的 不只減肥 要習慣 04/27 15:19
themost:就像有一天如果有人跟你說這個版的觀念是錯的 你會接受嗎 04/27 16:13
bb511:我周遭目前有二個人在吃"榮總減肥餐" 04/27 21:23
bb511:一下就瘦三公斤 然後週末放肆吃 又回來了 無限重複 04/27 21:24
bb511:多說沒用,不如我多跑1圈,等之後來比吧 04/27 21:25
yajenhina:你先到你的目標再說啦 佛渡有緣人有聽過吧 04/28 16:09
Kavana:拿竹子姊before/after給她看 還有體脂百分比的人形那張 05/19 17:17