→ laizin:我建議你買顆瑜珈球就夠了 05/02 14:05
→ laizin:前後 抗拮也都能操到 05/02 14:09
推 ff12390:手肘有軟墊不會痛，做5分鐘不會比電腦人痛苦 05/02 14:29
→ ff12390:不過我也沒持續做@@，效果要問其他版友了！ 05/02 14:30
推 lsj168:原po騎xbike用七段以120rpm連續踩30min,相信這樣做可以練 05/02 19:15
→ lsj168:到腰部以下所有部位.... 05/02 19:16
推 tom600488:推瑜珈球就夠用了 這器材有點雞肋... 05/02 20:20
推 fukyou:之前我有收過類似的禮物 X三小的 很難用 用了腰痠背痛 05/02 21:27
→ fukyou:用了很不舒服 後來用抗力球練 比較自然不會痛 而且以前腰痠 05/02 21:28
→ fukyou:被痛都沒發生過了 又便宜 05/02 21:28
→ fukyou:那台現在被我當我們家兔子的溜滑梯 05/02 21:29