推 ismeisme:太神了!你真是個練武奇才~ 05/06 13:33
推 STi2011:別對著建築物推手掌阿(抖) 05/06 13:58
也不是啦 本來就會一點點了 文中也提到以前太胖 不會換氣
蛙式也很不標準 自由式當然是一整個不協調
但運動了快一年 把心肺功能加強了 肌群也有練
現在由就沒那麼痛苦了 只是沒辦法連續太久 中間還是要休息個
30S~60S
@"@
※ 編輯: iori9100 來自: 140.122.110.220 (05/06 14:02)
推 skyo17:練武奇才~ 我自由式怎樣都學不好 05/06 14:00
推 metra:真好O口Q 我自由式也練不起來 05/06 15:36
推 TristaW:我是蛙式怎麼樣都練不起來 = = 05/06 16:00
→ nyankoro:奇才！多年來完全不會游泳..... 05/06 16:00
→ highlight23:小弟游了N年的逃難式 05/06 16:17
推 t88965:字典裡沒有自由式這種東西。 05/06 17:12
推 cheng19:還蠻少看見突然就會游的 而且還可以游很久XD 05/06 17:46
推 ts01735790:太強了吧!!!!!!!!XDDDDDD 05/06 18:47
推 notmyfat:TO:T88965 自由式據說在以前就是動作自由發揮,純粹比快 05/06 19:28
→ notmyfat:在N年後被各方專家歸納出一個最快的姿勢,命其名爲"捷式" 05/06 19:32
推 coldgoddess:逃難式XDDDD 05/06 20:47
推 goswiming:吹牛吹牛吹牛吹牛吹牛吹牛吹牛吹牛吹牛吹牛吹牛吹吹吹牛 05/06 20:53
推 t88965:我的意思是...我自由式學不好((淚奔 05/06 21:57
推 fantasiatin:羨慕ˊˋ 我的自由式游得像溺水一樣 05/06 22:06
推 freaky0908:游泳這種東西真的會突然開竅的 相信原PO~ 05/06 22:19
推 virmigac:游泳是會開竅的阿XD 我當初也是突然就會 但還是要繼續練 05/06 22:41
→ virmigac:真羨慕原PO有游一小時以上的體力>"< 05/06 22:42
推 pingming:真好.........學不會游泳都快不能畢業了Q_Q 05/06 23:16
→ fukyou:哈哈 我跟你很像 不過我現在還是只熟練我自創的自由蛙 05/06 23:42
推 shiningkan:我的自由式也練不好 時好時壞的 05/07 00:10
推 wildphoenix:我懂我懂！換氣真的就是突然開竅！只是體力要再練練 05/07 00:16
→ notmyfat:我都跟我朋友說被嗆到幾次就會了,水感問題 (= w =)d 05/07 00:21
推 RoSim:突然會游泳+1 自己也不明白怎會這樣 05/07 02:12
推 lovebridget:理論上越胖體指率越高 越好浮耶XD 05/07 02:15
推 bearching:英文就是freestyle阿...非常少聽到聊天會說捷式的 05/07 09:33
→ xxooXD:羨慕~><!也好想學游泳但怕水 05/07 14:15
推 littlesno:好厲害!!! 恭喜你學會游泳!!! 05/07 14:43
→ charlothsu:好厲害喔我喚氣不順哭哭 05/08 15:48
推 wudodowu:蛤！我小時候也是這樣，看爸爸游就莫名會啦！而且這是我 06/22 23:22
推 wudodowu:最強的運動了！連仰式也是自己學會的！！我覺得訣竅是: 06/22 23:23
→ wudodowu:別太緊張，先在淺水區練習，這樣就不會太怕水了 06/22 23:24