[閒聊] 粗食後吃到太油太鹹的東西容易拉肚子

[TristaW (Trista)]

其實我之前就一直是這種體質

但是這幾個月開始飲食控制，粗茶淡飯後

這種情況好像越來越嚴重了 = =|||

昨天老闆請吃下午茶（雞排 + 手搖飲料）

但我沒點雞排，我點杏鮑菇

吃完過了2~3hr後就去拉肚子 = =

明明中午那一次還是漂亮的便便（泣

然後是今天，下午的那次也是漂亮的便便

晚餐在男友家吃（約六點多的時候吃的。男友家比較重口味）

晚餐後去逛家樂福買些日常用品

約九點多快十點的時候肚子又開始痛了 Orz

一直拉到剛剛才舒服一點




我吃燒烤超容易腸胃炎，所以燒烤已經跟我無緣了…

現在難道又要多幾個選項了嗎 QAQ


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◆ From: 118.168.232.25
→ als60907:能享受粗茶淡飯是好事 吃得清淡心情也比較平靜:"))))))
推 Misag:會喔！我每次都這樣！
→ Misag:但是我不會痛就是了！
→ zoduo:我習慣清淡的飲食之後吃太油也很容易拉肚子
推 fooso:我也會! 吃得油一點就會很快拉掉了 可能身體有感覺太油吧
推 purple810215:我也會~自從吃清淡一點以後每次偶爾吃焗烤一定拉...
推 kennylan:這樣就知道那種東西對身體負擔多糟，轉換想想拉掉也好
→ rheia:不知道為什麼我不會 = = 反而會便秘 (一天兩次=>一天一次)