[討論] 這個算是低卡餅乾嗎?100公克57.4大卡

[joccg (思考)]

因為剛好親人送的餅乾,好奇的看一下熱量,

這個算是低卡餅乾嗎?100公克57.4大卡

http://www.fotopu.com/image/369051  餅乾

http://www.fotopu.com/image/369047  餅乾營養資訊

http://www.fotopu.com/image/369065  餅乾營養資訊,清楚的寫著100公克57.4大卡

http://www.fotopu.com/image/369054  拿秤來看100公克有多少

http://www.fotopu.com/image/369056  100公克有7個餅乾

好奇的問一下,真的100公克是57大卡嗎,因為我吃了3個就覺得很有飽足感

要吃完7個餅乾,還真的有點飽了,

當然餅乾不能當正餐,這只是解嘴而以,

如果真的熱量那麼低嗎?有人看的懂其它資訊嗎?

當然減肥還是要"少吃 多動"為最高原則囉

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◆ From: 118.171.244.91
※ 編輯: joccg           來自: 118.171.244.91       (05/22 13:16)
推 n180:印象中大賣場裡常看到這樣子的餅乾，熱量大多都是100g/5xx大
→ n180:卡，也許他的製程或原料有什麼特別之處？
推 phoenix2:這標示是 這塊餅乾就有57.4卡了 不是100克
→ sinau:一份12.2公克，57大卡
→ joccg:XD,我還傻傻的總共吃了快15個耶.
推 a1b2a3g4h:這一看就知道NG了啊XD
推 Narcissuss:這種我記得一小包就30~50卡
推 white308:這部是有牛軋糖夾心嗎 一個應該不只57kcal吧!!
推 chyl:蘇打餅加牛軋糖,怎麼可能熱量會這麼少...你被標示誤導了
→ annebronte:這種餅乾很好吃耶  之前同事有團購 (離題)