[討論] 減到胸部變小

[jine0725 (^^)]

我是第一次發文 有什麼疏漏也請建言


其實從小就胖胖的 體重大部份都是在61~63  近期最瘦以只有到55
現在開始慢跑已經一個月 體重從62到59

小時後青春期不懂事 看到網路上寫不吃澱粉的減肥法就開始學
雖然瘦的很快而且也不用運動 但胸部也變得很平..

這一次減肥我也沒有特別忌口 澱粉 零食 飲料 咖啡
但和以前減肥的經驗一樣 還是瘦到胸了..
不知道是因為背變薄才感覺變小 還是減肥都難免會瘦到胸部

偷偷問一下 就是 慢跑了一個月體力居然下降了 像今天連30分鐘都跑不滿
就是感覺氣很虛 沒有力氣 但運動前我也有吃東西 就是跑不起來..
請問我應該去看中醫嘛


謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.244.225
※ 編輯: jine0725        來自: 58.114.244.225       (05/25 23:18)
→ chyl:生理期接近了嗎?
我上ㄧ次生理期來每天跑30分鐘也不會累..
有再懷疑是不是那一次把身體搞虛了

→ kathyqueen:是不是沒睡好才沒體力?
這麼一說有可能是我太晚睡了..

推 ekdoteen:感覺蠟燭兩頭燒你先用減肥格式發文讓大家看你三餐吃甚麼
已經再發一篇了 請大家指教

推 dreamslucy:先瘦哪裡是看遺傳，至少全瘦下來後身型會變好
雖然我不是很要求大胸 但他們已經快變A了..

推 airphone:碳水有吃夠?
都有吃..完全不忌口

推 GoalBased:瘦到胸部實屬正常
我也覺得難免..但有沒有其他方法讓他不要瘦這麼快
才減3公斤就掉一個CUP了..

推 evan88068:我也覺得我胸部小了= =不知該怎辦
昨天實際測量他真的 小很多= =

推 classes:你每天吃什麼、吃多少，都沒說明，這叫人隔空抓藥嗎？
已經再發一篇格式文了 請大家指教

推 s907133:我也跑到瘦胸部..@@
原來很多人也會...
※ 編輯: jine0725        來自: 58.114.241.6         (05/26 18:39)
推 chi1211:我也有瘦到胸部XD
推 metallolly:多吃點膠質的東西..然後就聽天由命了~~XDD