推 porkeey:我也是 可是我就不會繼續跑下去了 05/29 23:17
推 bowaveradio:不太好 05/29 23:20
推 a1b2a3g4h:建議先去看一下，從國中就會 那應該是長期的狀況了 05/29 23:25
→ giduto:國高中我是指午睡完雙腳都會發麻，沒人會這樣嗎？ 05/29 23:27
→ giduto:要趴睡椅子不舒服，所以每次睡醒都會腳麻 05/29 23:28
→ chyl:我會,午睡時腳或手會發麻,所以睡到一定時間要換姿勢,但跑步不 05/29 23:40
→ chyl:會麻,只會酸 05/29 23:40
推 theone292:會麻感覺是血液不循環...還是去看個醫生比較保險 05/29 23:48
推 bitad:就是你心肺ok 可是腳撐不住 別硬撐比較好 05/29 23:49
→ bitad:我如果隔很久沒跑再跑都會這樣 05/29 23:49
→ bitad:但跑一段時間之後就不會有這種情形了 05/29 23:50
推 Hastings:你穿鞋子會不會太緊 05/29 23:58
推 sobiNOva:不會 05/30 00:17
推 hinah:一開始練跑時，跑到1400m腳趾就會麻，兩個月後跑4000m， 05/30 01:35
→ hinah:完全沒這問題，所以跑久一點應該會改善 05/30 01:37
推 DongRaeGu:跑慢一點 以增加距離為目標 05/30 03:11
→ yao17365:看一次醫生比看一百回文更有意義。 05/30 03:37
推 t88965:我一直跑一直跑，就好了。供參考，假如之前沒跑步習慣，距 05/30 06:35
→ t88965:離要稍微掌握一下。 05/30 06:35
→ t88965:可以參考美津濃網站上的全馬訓練模式，可以參考。 05/30 06:36
推 d9459575:用大腿力量提上來跑會好一些 05/30 07:59
推 a123647:楦頭太窄? 05/30 08:23