→ emotions136:很正常啊，太熱了=.,= 06/03 15:33
推 kathyqueen:七點以後沒太陽再跑 06/03 15:38
→ bluepeacock:就天氣熱啊沒辦法 06/03 15:50
→ lingray:天氣熱+溼度大 其實溼度很重要.... 06/03 15:54
→ frans329:請問溼度大是什麼意思？另外，我看別人好像都沒什麼差耶 06/03 15:59
→ yamaha449:天氣熱，運動效率會比較低 06/03 16:05
推 tido868:應該是說短期內出汗量太大！我都7點過後才會跑 06/03 16:16
→ FcuKobe:正常的～ 最近有也這個困擾 06/03 16:30
→ FcuKobe:想說都有持續運動好幾個月 怎們最近這幾個禮拜 06/03 16:30
→ FcuKobe:大概半小時就累了 但是那種累也不是腿很酸那種 06/03 16:31
→ FcuKobe:最近才發現 是天氣問題 現在大概六點過後去運動 比較剛好 06/03 16:31
推 Xghostptt:我中午12:00去跑，跑半小時就力盡了呢!! 06/03 16:43
→ ym010273:天氣熱濕度高差很多，我冬天10km，夏天打對折去了... 06/03 16:58
推 ohkzq3w2:天氣問題 昨天去運動中心跑步 他給我開我前面的窗 06/03 17:29
→ ohkzq3w2:跑完我比平常大概多一倍的汗= = 06/03 17:29
→ yamaha449:中午跑步小心中暑或曬傷阿.. 06/03 17:47
→ emotions136:別人沒差≠你也沒差，跟別人比沒有意義 06/03 17:50
推 lisa05152001:我一直都7點後跑 這幾天連半個小時都撐不了... 06/03 18:48
→ lisa05152001:有一種快因悶熱而中暑的感覺 06/03 18:53
推 ringlili:我最近也跑不好 以前天天五、六公里，現在四公里就累 06/03 19:03
→ n1lk5g2:我都是跑一半休息喝水 在繼續欸 06/03 19:35
→ Dcup:溼度高 汗水蒸發速率慢 散熱變差 呼吸心跳加快 身體容易疲勞 06/03 23:10
推 reneeviolet:我一樣是跑10公里，只是跑不快 QQ 06/03 23:45
推 JYHuang:夏天啊..最近慢跑很痛苦.... 06/04 10:10
推 lashadas:在今年五月最後一次下雨前都能8.7k跑65分 現在只能跑 06/04 11:22
→ lashadas:40~50分 5~6.5K了 明明不痠不喘 就是有種快死掉的感覺>< 06/04 11:23
→ lashadas:7月要參加星光馬的9k健康跑 好怕在半路就融化了@@ 06/04 11:24
推 mydia:現在直接在躲家騎x-bike 06/04 12:16
推 FcuKobe:推l大 最近跑步跑完5k真的有種快死掉的感覺 06/04 12:56