[徵人] insanity建康團

[zealeliot (努力奮鬥救身材)]

大家好!
之前在板上受到板友推薦買了insanity來跳
這套運動真的很棒 減脂效果很好
讓我從胖宅往型男方向邁進 也慢慢增加了自信!

我跳完一輪加max多跳了一個月
目前是在跳第二代Asylum

想找夥伴組line群互相激勵~
歡迎站內信告知我line ID加入~

附上insanity跟Asylum介紹

http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8

http://www.youtube.com/watch?v=GbZWQq7ek_w

也歡迎跳比利大叔或P90X或鄭多燕的朋友加入喔

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推 KYOROD:                  Λ＿Λ
推 newmatt:        咻 ｰ　<丶‵∀′>  路過，大家繼續
推 idolater:         　＝〔~∪￣￣〕
推 wrather:            ＝ ◎──◎
推 yokinyokin:路路路路路路路路路路路路路         陸路陸路陸路陸
推 devilshadow:路路路路路路路路路路路路路△△△△路路路路路路路
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.218.74
※ 編輯: zealeliot       來自: 140.112.218.74       (06/05 23:16)
※ 編輯: zealeliot       來自: 140.112.218.74       (06/05 23:31)
推 pw080325043:沒用動習慣的人 最好不要一開始就insanity
推 cat1988416:受傷到是比較快
的確是適合有點運動習慣的朋友來跳，
若沒有的話在跳的過程當中注意真的太累就休息一下
我想應該還是可以順利完成的
當然體重太重的朋友不建議
推 humorforever:我打算體重降到80~85公斤左右後，才買insanity來玩
※ 編輯: zealeliot       來自: 140.112.218.74       (06/06 10:44)
推 SIDAL:Asylum 的道具感覺是一筆花費