[討論] 跑步機速度VS實際路跑速度

[sisew (Carrie)]

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之前在健身房跑跑步機 最多可以以8.5-9速度跑6KM(2013/01)
結果在外面路跑 使用runtastic app上面顯示 平均"speed"14.26kph(2013/06)
平均"pace"是4:13 min/km

想請問14.26kph跟跑步機上的速度是不是一樣的??
若是的話 真的很難相信 因為我記得跑步機上12就超快的............




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 98.126.164.178
推 walacutecat:你路跑數據怪怪的，還有路跑共幾K
推 yamino:跑步機上的8.5代表 8.5km/hr
→ sisew:2013/06 8.2KM 雖然不同公里數不好比 但有沒有可能在數月內
→ sisew:增加速度這麼多呢?? (怕是app有bug)
→ emotions136:你跑多久？怎麼會不好算
→ sisew:34 min  8.2km speed:14.26kph
→ sisew:201301 跑步機8.5 45min  6KM
推 h0304126:感覺數字差太多了 健身房的8.5-9單位就是kph
→ als60907:4分速超快...
推 Beagle1985:可以去400M的操場測測看,pace 4.13換算一圈只要100秒
→ Beagle1985:在操場應該是一直輾人
推 DongRaeGu:34分鐘跑8.2km 這超級強大...
→ als60907:平均6分速算普通 4分速可以挑戰馬了....
推 Neymar:我的runstatic就沒問題，我都維持在六分速
推 Neymar:另外這種App跑直線比較準，跑操場很會算錯
推 whitestripe:"四分整"速六公里喔   算是很尷尬的程度
→ whitestripe:說強很強  平常練路跑幾乎不會有對手   可是又強不到
→ whitestripe:可以拿獎牌的程度.....
→ KaoDarly:21km/2h=10.5k/h 跑進去差不多就比一般跑馬拉松的人要強
→ KaoDarly:14.5km/h 的速度你就知道在一般有在練業餘跑步來看有多快
→ KaoDarly:而且你跑步機頂多就是8.5-9km/h  相信只是程式誤差
→ sisew:感謝大家的解答，因為我最近密集在練習，kph主要落在9-14間
→ sisew:201301是最多跑到9km/h，現在最好的成績是13km/h
※ 編輯: sisew           來自: 116.231.43.30        (06/24 08:48)
→ sisew:朋友覺得不可能短時間變快這麼多，所以想說是不是程式有誤
※ 編輯: sisew           來自: 116.231.43.30        (06/24 08:50)
推 askkkkk:跑操場我很推薦用marathon這APP，我用是覺得比NIKE+準
推 CrazyMika:跑操場不是直接算圈數最準嗎？計時就知道速度了
→ sisew:我不是跑操場，跑街道...
→ leoyve:我是覺得，跑步機都比較快。不過跑久了好像也還好