推 rumo:上週五跟朋友一起去做全身按摩(第一次)，剛好那兩天小腿有緊 07/15 10:59
→ rumo:繃的感覺，以為是慢跑完沒有好好按摩(?)按摩的師父說是因為 07/15 11:01
→ rumo:生理期+慢跑才造成緊繃的現象，背部也因為長期背電腦而有點隆 07/15 11:02
→ rumo:起，按完之後變平的(很明顯)所以覺得按摩是有用的，有打通氣 07/15 11:02
→ rumo:血循環的感覺，只是因為我一週大概有四天會去慢跑，有在考慮 07/15 11:02
→ rumo:要不要用小腿按摩機比較方便有效，至於背部就偶爾再去給人按 07/15 11:03
→ rumo:摩就好! 07/15 11:04
→ halulu:小腿按摩機呀… 你可以去試用看看… 07/15 11:45
→ halulu:我是覺得沒必要啦:P 很重… 07/15 11:46
→ halulu:我家裡有一台 跟真人還是一段差距 07/15 11:46
推 kathyqueen:小腿按摩機沒啥用 07/15 11:55
推 yylane:水腫也有腫全身的啊 07/15 12:23
→ halulu:問題我是胖阿XD 07/15 13:49
推 kathyqueen:胖的人也會水腫阿 不是胖就不會水腫.也許他是對的 xdd 07/15 14:03
→ halulu:我有水腫啊 （醫生說的） 但是不是他們指的那種 :P 07/15 14:13
→ halulu:對了 還會跟我說"你的氣都瘀在這裡 所以才會水腫" 07/15 14:14
→ halulu:我一直在想 我也瘀太多地方了吧 腫成這樣XD 07/15 14:14
→ halulu:不過我一定要強調一下我去按摩是為了放鬆心情:P 07/15 14:15
→ halulu:跟肌肉緊繃 所以我會比較喜歡油壓~ 07/15 14:16
→ halulu:對了 我之前去給人家按一按 屁股當天可以小一吋~ 07/15 14:16
→ halulu:然後過兩天就原形畢露了~~~ 07/15 14:17
推 a1121210:其實小腿很容易這樣阿～～走路就會動到... 07/15 22:26
→ a1121210:有時候運動完隔天自己按還是很硬 07/15 22:26
→ reneeviolet:我一個月會去泰式按摩桑幾磊... 07/15 22:49
→ halulu:去桑幾壘真得很舒服啊~~~ 07/15 22:53
→ halulu:治療心靈XDD 不過我比較喜歡油壓啦 有精油香香的~ 07/15 22:54
推 SlimeCat:我也是胖 每次被按也都說我水腫 不過我是真的水腫腫全身 07/17 10:52
→ SlimeCat:襪子痕都要過幾個小時才會消 超久的~ 07/17 10:52
推 ahri520: 適度的按摩是可以消水腫的以及促進乳酸代謝喔 10/14 22:02