[討論] 站著踩飛輪停不住摔倒

[zi98btcc (幼斤)]

我以為健身房的飛輪跟腳踏車是一樣的，

有一次踩飛輪就站起來狂踩，累了就像騎腳踏車一樣兩腳停住不踩靠速度滑行，

可是飛輪停不住，踏板繼續被帶動轉，而我膝蓋已打直沒打算繼續踩，

一時反應不過來就摔下來，屁股還撞到坐墊痛痛，

有人站著踩飛輪的經驗？要如何踩？


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◆ From: 122.100.102.167
推 eviltiger:阻力太輕站著踩踏頻會過快 反而只是腳被帶著動而已
→ eviltiger:普通坐的騎的阻力大概是感覺大腿有出力且RPM維持80
→ eviltiger:站起來的阻力至少高一階才有效果
→ goshr:RPM要到80呀? 那我踩太慢了, 沒刻意踩快時才70 XD
推 luswtin:站起來踩以keiser牌而言得加兩到三格才行 要停應該把重量
→ luswtin:調到最重
→ luswtin:坐著踩平路一般是以90rpm為基準
推 ts52719:坐著時慢慢加上組力，當覺得有爬上坡時，再起身。
→ ts52719:需停住時請拉（有些是按）起煞車，腳才不會受傷
推 bluerin:有煞車鈕
推 halulu:加重阻力，停不住可用剎車鈕
推 KKB:鋁飛輪就不會有這問題 自己騎自己速率不會被輪重亂帶
→ mamaya:既然去健身房 就去上一堂飛輪課吧~
→ mamaya:至少聽一下教練解說飛輪座位調整 使用方式 才不會受傷
→ mamaya:http://ppt.cc/1xXW 不然可以參考看看
→ mamaya:網路上也有很多解說可以參考 我第一次騎也差點受傷!!
推 wakasyu:飛輪不是有剎車嗎?
我是有點訝異，
一般腳踏車，踏板帶動輪子轉，但輪子不會帶動踏板轉，所以可以腳不動休息滑行，
而飛輪，踏板輪子一體連動，為什麼飛輪不設計跟腳踏車一樣？
※ 編輯: zi98btcc        來自: 122.100.102.167      (07/16 12:35)
推 halulu:因為他是飛輪
→ XXPLUS:你騎FG單速車，路感就是飛輪那樣了
推 halulu:下次試試看不套狗嘴吧  如果你真的這麼不習慣
推 snowforever:阿它就是飛輪啊 你沒學過就騎飛輪 當然容易受傷
→ snowforever:有興趣的話就去上課吧 飛輪很好玩的 它不只是腳踏車
推 vaiking0120: 好好笑