→ Bifrons:不口已 要力捷 07/18 22:00
→ scats:剛好跟你相反，寧願操爆，不太愛有氧 07/18 22:22
→ a9121042:從小弟變成大叔之後就會相反過來了(誤) 07/18 22:27
推 aftermathx:久了你就會愛上做到力竭隔天的肌肉酸痛感 然後為了感 07/18 22:29
→ aftermathx:受痠痛感就會強迫自己加大訓練強度 XD 07/18 22:30
→ Bifrons:胸部腫脹 一眠大一吋的觸感 讓你回到荳蔻少女的時光(? 07/18 22:35
推 pw080325043:久了就會愛上這種自謔的快感(誤) 07/18 23:04
→ justaurant:我也想問有沒有甚麼建議能讓人覺得有氧不是件苦差事 07/19 02:58
推 h3po3:我也比較愛有氧 重訓都會有點懶 ~"~ 07/19 03:28
推 ryu12393:想知道重訓持續的方法+1！@@只愛有氧 07/19 07:57
推 lingray:現在我進入重訓有氧都很懶的階段 XD 07/19 07:57
→ lingray:有氧初學者的話 跑步時聽音樂 找個風景好的地方跑步比較好 07/19 07:58
→ lingray:重訓的話看有沒有正妹一起練 XDD 07/19 07:59
推 iori9100:樓上 我不喜歡女生耶 那怎麼辦 要怎麼練XD 07/19 09:19
推 shiki65535:個人是聽有重節奏的音樂重訓起來比較有勁 07/19 09:48
推 coldgoddess:今天才搭訕一個帥哥spotter, 總算找到動力練胸了(誤 07/19 10:25
→ lingray:不喜歡女生沒關係 可以來跟我練 XD 07/19 11:09
→ lingray:對了 女性鄉民限定 正妹尤佳 XD 07/19 11:09
推 yodxxxd:有氧比重訓痛苦幾百倍QQ 07/19 11:31
→ Gscout:間歇更痛苦 囧.... 07/19 12:38
推 whitestripe:我覺得這種東西一陣一陣的 有時候比較愛有氧 有時候 07/19 14:40
→ whitestripe:比較愛重訓.... 07/19 14:41
推 taipeigirl:聽節奏強的mp3 07/20 20:53
推 johnlilili:大腿沒力的時候還要硬擠上去真的很累QQ 不過撐完很爽XD 07/21 22:32