→ KaoDarly:運動量沒變,但是吃變多+亂吃 跟壓力大的關聯性很小 07/22 11:45
→ KaoDarly:標題殺人法,不要亂吃就不會肥了阿!你不也很清楚? 07/22 11:45
→ KaoDarly:壓力大固然會造成內分泌的問題,但是最主要的還是吃的方面 07/22 11:46
→ KaoDarly:失去控制 07/22 11:48
→ menmermaid:不忌口…不忌口…不忌口… 這樣誰都會胖吧 = = 07/22 12:01
→ sagarain:老了代謝差 07/22 12:11
推 albertfeng:你只有跑步嗎？也許你需要練肌肉來增加基礎代謝 07/22 12:27
→ ulycess:壓力大本來就容易靠吃解壓力 07/22 13:15
→ rerun:27降到16, 厲害! 07/22 13:21
→ steven211:不忌口 不忌口 不忌口 不忌口 不忌口 不忌口 不忌口 07/22 13:42
推 evilmask:從吃五餐開始解決壓力大想吃東西的問題，目前還滿有效的 07/22 15:09
推 peterwu4:面對問題，找到壓力源，然後解決它 吃本身就是一種逃避( 07/22 16:47
→ peterwu4:尤其在你這種情形下) 知道容易做起來應該很不容易，加油 07/22 16:48
壓力來源其實就是畢業壓力，這真的無解QQ
等畢業後會減肥的
※ 編輯: ulycess 來自: 118.171.174.77 (07/22 16:55)
→ meishan31:立旗了 07/22 17:03
推 power751124:想辦法找到其它舒緩壓力的方法 07/22 23:23
推 ymit:你得轉換面對壓力的辦法!我之前在電視台後製工作壓力超大,有 07/22 23:56
→ ymit:壓力時我就會去操場跑步...反而變健康變瘦了XD 07/22 23:56
噓 cvv00010: 壓力大變胖是有實驗根據的，一樓是住海邊？ 12/04 15:20