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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 我已經看過精華區跟爬過文 也了解到吃的東西沒有達到基代的後果 不過這兩天我媽拿了這本書給我看: http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010396302 裡面有一部份是說到減肥的 他舉了一個例子 一個200磅的女性減肥 該醫師給他的菜單是每天六杯蔬果汁 每周只能吃3顆全蛋 2份蒸魚 餓的話晚上可以吃一些五穀雜糧類的澱粉... 詳細份量沒有記很清楚可能有打錯 不過我想說的是這些食物我自己怎麼看都覺得熱量很少達不到200磅基代啊? 為什麼可以減肥...@@ 有人試過這位吳永志醫師的減肥法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.165.172.47
Moraine:不管這方法有沒有用,我是不會看吳永志”醫師”的書的. 07/25 21:52
Iamjoker:這個作者有一些爭議哦...可以搜尋看看這本書的評價 07/25 21:54
halfwing13:可是好像他後來也有拿證書出來... 07/25 21:55
halfwing13:重點是我媽是他的信者啊... 07/25 21:56
emotions136:你可以選擇不要相信 07/25 22:05
halfwing13:我想知道怎麼說服我媽不要相信@@ 07/25 22:13
Moraine:不管他有沒有證書,我看過這本書,很多他宣稱是他的發明的 07/25 22:15
Moraine:的東西,其實都早就在美國流行過了(有的也過流行了). 但 07/25 22:15
Moraine:這本基本上是大雜燴,真真假假的知識混雜,很難分辨。建 07/25 22:17
Moraine:議是不要看… 07/25 22:18
fongse:飲食均衡就好了 其他別看太多 07/25 22:20
Narcissuss:你天天只要喝水 就可以減肥 07/26 00:09
panshow:天天喝水行光和作用也能減肥XD 07/26 00:33
airphone:沒吃到基代當然可以減肥阿.....有啥好奇怪的? 07/26 01:11
bearching:可能要多整理健康的觀念給令堂看,以免過度節食對身體 07/26 04:42
bearching:造成太大的負擔...! 07/26 04:43
bandoll:減重不等於減肥 07/26 08:15
salem7777:有些他的報導 http://ppt.cc/7Yl5 http://ppt.cc/02SA 07/26 12:29
pfish9130:就算每天吃米田共 其他跟他一樣 照樣瘦 07/27 10:04