推 ahuifu:沒錯~ 而且會冷嘲熱諷的人都是不懂什麼叫健康減肥的人~ 07/30 09:33
推 Neymar:周遭朋友會對我說，你有減肥喔？瘦幾公斤？當我回答說：4kg 07/30 10:04
推 Neymar:他們大都說：騙人，我看你至少瘦7~8kg吧？很多人都把減肥和 07/30 10:06
→ Neymar:減重畫上等號 07/30 10:07
※ 引述《potato4547 (potato)》之銘言：
: 想請問大家減肥時會告訴身邊的人嗎。
: 像是同事、另一半或是家人之類的。
會。因為不講也會被發現XD
: 最近想要認真減肥，覺得吃什麼都不對，都會被評論，
: 我有自己的一套計畫，但是大家都好喜歡討論我的菜單，
: 原本我中午都會和同事一起外出用餐，現在都自己準備，
: 有時吃的比較少，他們就會說：你吃太少了，這樣下午就餓，要不要幫你
: 買點東西。真的託他們買時，他們又會說：你不是要減肥嗎？
: 我覺得好麻煩，好像都要向大家報備，吃什麼都還要解釋一番。
: 於是我就說我不減了，順其自然就好，然後就換來一句：你真沒毅力，那個誰誰誰
: 都瘦好幾公斤了……
想請你回過頭來想一下認真的定義
做一件事情因為被別人冷嘲熱諷就停下來，這可以算是符合你認真的定義嗎？
當然，被別人閒言閒語很不爽或是很難受是正常的，但如果你是真的下定決心的話
我相信這應該難不倒你，是可以想辦法調適的。
當然，如果你的減肥只是少吃的話，可能就不是那麼理想了，畢竟少吃只是一段時間
的變化，不見得持久。但如果你是決心要改變習慣的話，可以想一下，人家再怎麼嘲笑你，一個月算很久了吧。若你是改變生
活習慣，那應該是一年、兩年，甚至是半永久的事情，比上一個月來看，這時間可
以忽略不計了。
減肥能不能成功，事情不在於別人嘴巴，而是在於自己的想法與態度。別人就算幫你
加油打氣，你也不見得會成功呀。
順帶一提，人家問我減肥怎麼還吃這麼多，就直接說，對呀，減肥就是要吃這麼多才
有力氣減呀。他們自然就會閉嘴了( ￣ c￣)y▂ξ。（重點是要別人幫忙買吃的，科
科）
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※ 編輯: evilmask 來自: 122.116.254.36 (07/30 09:30)