作者Bennykid (劉金喜)
看板FITNESS
標題[徵人] INSANITY團(LINE)
時間Wed Jul 31 19:29:32 2013
請問你聽過安麗嗎?~~~
好啦 我不是直銷
想徵幾個有在跳INSANITY的朋友
大家一起交流一下心得
不用每天跳也沒關係(畢竟我覺得每天跳INSANITY其實對身體也是一種傷害)
可以交流一下成果照片什麼的
我目前體脂肪約17 運動純跳INSANITY 飲食無控制
一年前接觸INSANITY 中間也有停過一陣子 不過約在一個多月前才開始MAX之路
體重由原本的74到目前的66
目前跳MAX為主 由於英文太爛的關係
導致我其實聽不太懂他在說啥
希望可以找幾個人交流一下 謝謝
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阿蛇?軍師小名叫阿蛇?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.193.110
推 asdf456852:我現在也在跳,才跳1個月而已,下禮拜就要max了..... 07/31 21:53
推 Avriline:我是女生,但我也有在跳!跟著他安排的課程,剛跳完2個月 08/01 01:33
→ Avriline:課程,是想練腹肌才開始的,上次測體脂19%,想降到17%讓 08/01 01:33
→ Avriline:線條更明顯,接下來想換T25,來試試看:) 08/01 01:34
推 fans0390:我也有在跳,不過我跳的是第二跟三代 08/02 06:49
推 entersoal:我這裡拜剛開始跳,進入第五天 08/02 09:19
推 guth:T25台灣買的到了嗎? 09/07 11:22
推 zealeliot:推,我跳半年了,現在再衝asylum 09/15 12:33