推 pw080325043:他的體型喝2000太少了 我的一半都不到 08/12 00:16
我一天差不多喝3000 象印500cc瓶裝6次水這樣
※ 編輯: DongRaeGu 來自: 114.24.7.62 (08/12 00:18)
推 pw080325043:這種天氣我大概喝6000 08/12 00:22
推 deepyakumo:冬菇真是專業XD~ 08/12 01:35
推 ciscoo:小心水中毒 08/12 01:36
→ el4e8d:唯一有疑慮的就是喝水 喝太多容易水中毒 08/12 01:47
→ el4e8d:我覺得2500~3000已經算多了 08/12 01:48
推 deepyakumo:豆漿還是要注意一下成分...小心太多添加物的 08/12 02:03
推 Narcissuss:身體不是白吃 喝太多你會尿出來 08/12 02:58
→ Narcissuss:水中毒那種都是硬灌的 08/12 02:59
推 motocc:推樓上XDD 08/12 03:06
推 YYmei:水中毒並沒有很容易，要嘛太快太急硬灌，一般人平均喝要有危 08/12 04:43
→ YYmei:險大約要到12公升才會 08/12 04:43
推 huskyching:正常人不會喝到中毒啦 中毒之前就很撐了 08/12 05:18
推 simon32840:當兵一天是要求 5650 cc，新兵或高危險群一天 7000 cc 08/12 05:21
→ simon32840:我真的照著喝，老實說有時候還覺得不太夠，真的太熱了 08/12 05:21
→ simon32840:不過也是要遵守少量多次的原則，水中毒都是一口氣硬灌 08/12 05:22
→ simon32840:才會導致的 08/12 05:22
推 pw080325043:體種破百又想一天長時間運動的人 要他一天只喝2000 要 08/12 08:09
→ pw080325043:他變洪仲邱嗎 08/12 08:09
推 Lostaru:這種天氣又有運動，喝到6000cc還好啦，又不是一口氣喝光.. 08/12 08:45
推 canifly:水中毒是短時間喝大量啦 分次喝很ok的 08/12 10:26
推 TllDA:不管口不口渴 每小時喝一杯250cc的水 頂多多上兩次廁所 08/12 11:35
→ steven211:我真的有時候好想去全聯買個4X元大罐的奶茶狂喝喔 = = 08/12 12:39
→ bobking888:上次看到水中毒的新聞是連續喝4加侖 08/12 14:15
推 yandin:如果真的要天天游這樣的速度應該ok 08/12 16:05
推 sznf:fin含高果糖糖漿，會致肥！ 08/12 16:43
→ catbaggage7:我都喝可樂最大瓶的那種2罐耶 08/12 22:19
→ cosy:你喝多尿也多 水中毒哪那麼容易.... 08/12 22:46
推 pw080325043:這樣會水中毒 我早就升天了 6000還是我保守估計 08/12 23:07
→ pw080325043:單純算白開水 早上工作2000 中午健身房1800~2400 08/12 23:13
→ pw080325043:下午工作600~1200 晚上帶600的水慢跑(喝光) 跑完9點多 08/12 23:14
→ pw080325043:到12點多睡覺前再喝2000左右 08/12 23:15
推 rockrider:在運動的過程中我喝的水就超過2000了，更別說其他時候 08/13 14:04