推 whitestripe:來個insanity 下雨在家跳 鐵腿三天 08/20 20:42
→ gbcboy2002:初學者還是先從比利大叔跳起吧 直接跳insanity太操 08/20 20:58
→ kalin1002:剛剛看了一下insanity,這已經超越有氧到達沒心臟的境界 08/20 20:59
→ kalin1002:了吧?!不過非常感謝推薦!!! 08/20 21:00
推 wantlost:比利大叔，Kitty，Zumba! 08/20 21:02
推 Amabikari:insanity我保持運動習慣快一年才敢試XD 08/20 23:00
推 noguchi:借問一下…insanity是要看哪個影片呢(youtube的標題？)， 08/20 23:10
→ noguchi:我找到的好像都是在看著影片跳而不是原影片呢… 08/20 23:10
推 whitestripe:看著影片跳的就很難囉 真的要斟酌喔 08/20 23:14
→ whitestripe:我體力跟一般人比應該不算差 第一次跳真的鐵三天 08/20 23:14
推 dyrpap:看insanity的影片感覺他們都好像嗑藥，好瘋狂的感覺XDDD 08/20 23:44
推 groupie:insanity我表弟體育系沒重訓時才會跳.... 08/21 00:49
推 CACALALA:HIP HOP ABS! 08/21 09:00
推 lcw0622:推 hip hop abs, T25 08/21 09:13
推 bjm0409:Insanity每天跳 超爽 08/21 14:25
推 wavy:請問Hip hop abs肢體不協調可以跳嗎？ 08/21 14:45
推 washanla:個人推比利不喜歡kitty 08/21 15:45
推 jediko:請問樓上如果想在水管找Kitty的片來看的話，用甚麼key word 08/22 04:14
→ jediko:呀? 難到真的是那些貓咪做運動的?@@ 08/22 04:14
→ H2C2O4:樓上...= = 請GOOGLE KITTY+健身操OR 瘦身操 一堆 04/16 13:57
→ H2C2O4:我之前是跳強力瘦身操 04/16 13:58