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小弟33歲, 前幾年健檢被診斷有代謝症候群 前年開始積極運動, 有氧, 重訓都有 有氧基本上都很劇烈, 常跑到上氣不接下氣, 心跳數幾乎都有到180 重訓也都以大重量少次數為主, 朋友也都說我看起來變壯了 去年健檢所有數字都降了下來, 血脂, 三酸甘油脂都變正常 脂肪肝沒了, 但多出了左心室肥大的症狀 醫生說左心室肥大不用太擔心, 是因為常運動造成心臟長肌肉 直到最進去看家醫科, 發現血壓偏高, 都在130~140/85~95間 持續追蹤之後要開始吃降血壓藥了 上網Google發現血壓偏高跟左心室肥大有正相關 那是不是代表我積極運動 -> 左心室肥大 -> 血壓變高? 如果是這樣, 那還蠻令人沮喪的...Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.198.172.218
Tnelis:原因很多不一定,向醫生諮詢比較準確安心 09/05 22:21
meishan31:130~140就要吃藥喔? 沒有很高吧 09/05 22:26
pw080325043:GOOGLE問診? 09/05 22:38
a1121210:高血壓前期 還是症候群階段 不用服藥 但是如果不降下來 09/05 22:40
a1121210:一直在150以上就...... 09/05 22:41
sagarain:140還好吧 你原來應該更高 09/05 22:43
sagarain:而且血壓原因很多 09/05 22:43
reneeviolet:先把運動強度降下來+飲食低鈉+調整作息 看有無改善 09/05 22:48
reneeviolet:還有啊,一天之中不同時段、飲食含否咖啡因、運動前後 09/05 22:51
a1121210:我假日血壓都很正常 可是上班日都偏高 怎麼辦ˊ ˋ 09/05 22:52
reneeviolet:....等,都會影響血壓高低,根據當時您在做什麼而有關 09/05 22:52
reneeviolet:那a1121210你是飲食跟壓力吧 XDD 當然有空還是要就醫 09/05 22:53
halulu:我有次去看醫生之前因為快過號所以衝到門診 09/05 23:00
halulu:醫生心血來潮叫我量血壓 結果他被嚇到了XD 09/05 23:01
halulu:叫我自行記錄三個月後給他看 結果他都忘了這回事(默 09/05 23:01
Narcissuss:心室肥大 如果瘦下來匯不會變猛阿? 09/05 23:41
z1288:代謝症候群=胖 胖才是造成血壓升高的原因 09/06 01:40
InoueKosei:血壓多半是飲食和情緒及生活習慣造成的,不會因為運動 09/06 07:11
ezlovekbm:去心臟科做詳細檢查 180太高了 應該還沒到吃藥的地步 09/06 09:26
gigan:樓上好歹看清楚文章再推文...誰180= =況且180最好不吃藥 09/06 22:49
gigan:另外將近九成五的高血壓是找不到原因的 原PO其實不用過度 09/06 22:50
gigan:聯想 運動只要不過度基本上都是好的 而且你該慶幸自己的代謝 09/06 22:51
gigan:症候群因為運動而有所改善 09/06 22:52
ezlovekbm:他運動心跳180不是嗎? 我運動強度在怎強沒心跳 跳過180 09/08 07:01
ezlovekbm:他血壓也才超過一點 不找原因就開始吃藥 09/08 07:03
ezlovekbm:去做個詳細檢查不好嗎 又不是每個醫生都懂很多 09/08 07:04
a1121210:還好吧...心跳我間歇常常會上180....全力衝刺還會衝上19X 09/08 10:06
a1121210:不過平時跑步心跳落在160 09/08 10:07
skypons:唔…心臟長肌肉,並不會比較能跳... 09/08 11:57
miin777:心室肥大表示你的血管不健康,阻力太大。高血壓原因亦同。 09/08 19:08