→ sskytiger:其實這個板的板友很多也是某些專板常客，像我也愛慢跑板 09/06 10:49
推 johnlilili:運動是一種自我挑戰 09/06 10:51
→ sskytiger:不一定在這的朋友都只在追求數字與體態而已。 09/06 10:56
→ sskytiger:所以原po就算在這做問卷調查，我仍是會回答「繼續運動」 09/06 11:00
→ sskytiger:也相信大部分的人也是這種答案，差別只在慢跑/健身/游泳 09/06 11:01
推 waynoct:繼續運動+1 喜歡慢跑和打球的感覺 09/06 11:01
→ sskytiger:....的不同。倦怠與瓶頸每個人都難免有啊，調整作息或換 09/06 11:04
→ sskytiger:個方式就是了，哪那麼多什麼板會怎樣、什麼板不會怎樣。 09/06 11:05
→ newtypeL9:有這種藥的話，我就不會做重訓跟跑步了，會只打籃球XD 09/06 11:12
→ fongse:我也希望有睡醒就六塊肌的神力 09/06 11:14
→ joseyen:運動除了體態之外還有和交朋友和競爭的樂趣啊，就想如果 09/06 12:44
→ joseyen:吃藥就可以有做愛的爽度，難道大家就真的都不交男女朋友了 09/06 12:45
推 slashmoon:這篇文好! 09/06 13:56
→ steven211:運動上的成就感...如果不是天生條件好 有的都要花上不 09/06 14:46
→ steven211:少時間來彌補跟別人的差距 不只成就感 也有不少挫敗感 09/06 14:48
推 mask5:我覺得適度的休息一下，你會更想運動，轉換一下心情不要把 09/06 15:29
→ mask5:自己逼的太緊。 09/06 15:29
推 whitestripe:痛苦 會過去 馬甲線 一樣 不會留下（文青筆法） 09/06 20:15
推 Lostaru:馬甲線用筆畫一畫就好… 09/06 22:15
推 hibiscuspink:重點應該不是跟別人比怎樣怎樣，應該是要培養自己喜 09/06 22:26
→ hibiscuspink:歡運動，喜歡了才能長久，有喜歡就會有成就感，就像 09/06 22:27
→ hibiscuspink:版標說的，健康是唯一的標準，這裡從來不是減肥版， 09/06 22:28
推 hibiscuspink:一切都是以培養喜歡運動變得更健康為依歸，身材更勻 09/06 22:29
→ hibiscuspink:稱只是變健康後的bonus 09/06 22:30
推 whitestripe:真心認為 運動一定會看天賦 這是不可否認的 09/06 23:10
→ whitestripe:隨便一本稍微深入的運動生理學都會談到天賦對耐力運動 09/06 23:11
→ whitestripe:的影響 甚至還算出天賦是百分之幾的努力跟百分之幾 09/06 23:12
→ whitestripe:天生能力 跑越久對這點的瞭解越深刻 09/06 23:12
→ whitestripe:的確不是每個人都站在同一個起跑點上 如果有人這樣 09/06 23:15
→ whitestripe:跟你說那是屁話.......... 可是如果跟自己比 09/06 23:16
→ whitestripe:你越後面反而進步幅度會越大 這也是成就感 09/06 23:17
→ whitestripe:極端的例子下甚至可以進步50％甚至超過的最大攝氧量 09/06 23:18
推 whitestripe:如果你不會因為沒辦法灌籃就不打籃球 那對跑步有興趣 09/06 23:20
→ whitestripe:的人來說 應該也不會因為沒辦法三分半速就不跑步 09/06 23:21
→ whitestripe:跟別人比一定會啦 說不會我覺得太烏托邦 只是我認為 09/06 23:22
→ whitestripe:那不是影響是否有興趣跟持續的因素 應該是跟自己比 09/06 23:23
→ whitestripe:後顯著的體能 體態 改善跟運動當下的壓力釋放讓自己 09/06 23:25
→ whitestripe:有辦法持續下去 09/06 23:25
→ whitestripe:我很愛跟別人比阿 常比輸人阿 可是還是繼續跑阿xddd 09/06 23:26