推 TristaW:我的小腿跟你一樣cm，但我覺得運動後腿肚那塊會往上跑 09/12 10:22
→ TristaW:視覺上看起來就較細 QQ 09/12 10:22
→ TristaW:應該是變結實的關係吧 (?) 有請版上高手解答 XD 09/12 10:23
→ Iamjoker:請先去量體脂 從照片看來是體脂過高 09/12 10:38
→ mikami1027:體脂率後面不是有一行字請po文者去量否則砍文? 09/12 10:40
→ j12080104:可以多爬文...體脂量一量 這腿根本脂肪 不用力就硬肯定 09/12 10:45
→ j12080104:塞滿肥油 早晚餐也不太行 參考一下版上怎麼吃 運動描述 09/12 10:46
→ j12080104:太簡略 請依心跳參考 感覺運動量也不足 09/12 10:46
推 coldgoddess:我的腿就這樣啊 最近只是肌肉線條有跑出來XD 09/12 10:50
→ karentsai83:看到沒體脂率就刪文的注意事項，明知故犯還刪掉，是 09/12 11:08
→ karentsai83:把大家當ㄅㄔ嗎？ 09/12 11:09
→ tina322:抱歉，因為剛直接複製別人的來修改沒注意到，我請她去康是 09/12 11:20
→ tina322:美量晚上再補，如果不行再麻煩版主刪文 09/12 11:22
→ tina322:X抱歉造成各位困擾... 09/12 11:22
推 waynoct:你體重不重啊!!可能是體脂 09/12 11:51
推 firstkiki:不要喝早餐店的奶茶。還有飯怎麼都是吃少許？ 09/12 11:58
→ firstkiki:還有水果可以每天都吃，看菜單感覺好奇怪，只有假日吃?? 09/12 12:00
→ marjan:你這都是油... 09/12 12:20
→ aramaram:有氧多作點 09/12 12:45
→ steven211:一起來做有氧運動吧 跑步或騎腳踏車和游泳 09/12 14:13
→ sskytiger:體重不重，但體脂應該不低..... 09/12 17:33
推 lesfu:体脂過高的腿。。。 09/12 17:49
※ 編輯: tina322 來自: 1.164.71.206 (09/12 19:46)
※ 編輯: tina322 來自: 1.164.71.206 (09/12 19:51)
推 awhalela:有時候真的是基因呀！原po加油！ 09/12 21:01
推 evonne722:我的體脂率跟妳一樣耶 我是前一篇文章裡那個媽媽 09/15 02:33