[討論] 711的飯糰和沙拉

[dean80506 (阿禎)]

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請問我每天晚餐都吃711的鮪魚飯糰(沒加蛋)和一份凱薩沙拉(也是小7的)

我是想以這樣的方式減重

但身邊的朋友有說711的東西不健康

請問長期吃下來真的對身體不好嗎@@?



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.193.184.7
推 heloiselu:711飯糰類的應該是還好 可能還比外面的乾淨
→ bochi91:你的長期是多久?很多資訊都沒說,怎評論
→ dean80506:阿抱歉 我也不知道算不算長期大概2~3個月
推 chung423:我也覺得小七的東西不好，少吃為妙
推 pw080325043:全台灣都是我的化工廠          這點東西只夠塞牙縫吧
→ firstkiki:光看這一餐，天曉得好不好......
→ dean80506:我只是單純想問這兩樣東西會不會對身體有害而已= =
推 firstkiki:鄉民看-4必反，你應該白問了。
→ ASG:比微波食物好阿
推 halulu:不要凱撒沙拉
推 truegodchild:-4飯糰可能會有鈉太多的問題...不適合"每天"
推 amigoogima:有看過報導，一般的自製生菜即使放冰箱，不久也是會泛
→ amigoogima:黃，小七的卻能一直維持漂漂亮亮，誰曉得加了多少添加
→ AmazingRustu:7-11的生菜也是會泛黃的...相信我...（含淚丟過屍體
→ firstkiki:我在八卦版看過一篇幫超商做生菜沙拉類的廠商員工發的文
→ firstkiki:，內文有整個流程，是沒看過任何添加物
→ firstkiki:不過信者恆信囉
→ joycewisady:如此為節食減重,脂肪會降沒錯,但肌肉&代謝也會降,不妥
→ joycewisady:飯糰的飯量OK,生菜菜量不夠,此外應攝取低脂蛋白如燙肉
→ dean80506:好的謝謝各位大大的指教和意見!!
→ PTTcountry:711飯糰最好吃的就鮪魚(亂入
推 firefoxriko:我覺得燒肉的比較好吃，而且好像不含美乃滋