→ jask:這是正常的,一個是機器帶動 另外一個是你完全靠自己動... 09/24 15:15
→ asuslover:跑習慣就好了~跑步機本來就比較輕鬆了~而且跑操場你可能 09/24 15:18
→ asuslover:不由自主的加速，所以才跑不久 09/24 15:19
推 ll1122:正常 跑步機的傳輸帶較PU跑道更有彈性 腳的負荷會影響體力 09/24 15:19
→ BellaSwan:原來是正常的 謝謝解答~畢竟跑步機好貴阿~我還是去附近 09/24 15:46
→ BellaSwan:國小跑就好~ 09/24 15:47
推 firstkiki:在外面跑還有風阻 09/24 15:51
→ KOKOOLONG:可能每個人感覺不一樣..戶外跑比跑步機輕鬆時間也比較快 09/24 15:52
→ asuslover:不過我跑400M的操場曾無聊跑過25圈~不過我跑步機上無法 09/24 16:01
→ asuslover:因為在那機台上待這麼久真的很無聊= =! 09/24 16:01
→ sagarain:其實你是跑得了的 只是在跑步機上可以放心用全力 09/24 16:07
→ sagarain:很少看到有人沒經驗路跑敢全力衝刺中距離以上 09/24 16:07
推 neverend83:國小操場一圈是多少公尺?國中高中操場又是多少公尺? 09/24 16:58
推 godswd:長度沒固定的吧，小學應該都有200，不過我也看過很明顯不到 09/24 17:11
→ godswd:的，大專院校應該都有400才是 實際上請自行判斷測量 09/24 17:11
推 cityyu:跑步機我可以跑50分鐘 操場只能10分鐘 09/24 20:42
推 briantony:我反而覺得跑操場比跑步機好跑，兩者最大差異就在衝力 09/24 20:58
推 OpenCard:怪了,我跑步機跑20分,速度10-12 很喘 09/24 23:08
→ OpenCard:自行車道跑一個小時卻沒問題,速度6分/公里 09/24 23:10
推 ImAmo:我路跑可以20公里 跑步機無法 頂多6公里-.- 09/24 23:20
→ pw080325043:環境不一樣 跑起來感覺也會差很多 09/24 23:27
推 jediko:正常呀~還有無聊程度也有差XD 09/25 03:33
→ Nappa:我如果有跑步機 絕對在前面放台電視 唯一能想到的優點 09/25 06:45
→ sskytiger:跑跑步機會變慢+1，跑個半小時腳就不舒服。 09/25 11:47
推 inabaqueen:跑步機最多只跑過10出頭，可是非常地無聊。 09/25 17:00
推 cow1122:我也是覺得跑跑步機比較輕鬆 但可能是因為我都是邊跑邊看 09/25 18:37
→ cow1122:電視 比較不無聊吧XD像我家的sole跑步機 有十種跑步模式 09/25 18:39
→ cow1122:這樣跑起來變化比較多 每隔一段時間換種模式 也比較不 09/25 18:40
→ cow1122:容易膩 09/25 18:40
→ coldgoddess:跑外面我都假裝路邊攤吃吃的客人都在看我優美跑姿(誤 09/25 23:09
推 liinlisa:跑步機累因為很難跑（要挑機型 09/26 08:12
→ yzxo:跑步機能跑3000 路跑不一定跑得到(同時間的話) 差很多！ 09/30 18:24