推 fishmj1113:@@"我也有氣喘但從來沒有因為有氧運動而發作耶 09/26 13:15
→ fishmj1113:基本上"有氧"就代表可以正常呼吸吧?不要太勉強自己就好 09/26 13:19
推 poppy506:我也有氣喘，但其實不舒服時注意一下就好，都能正常丫 09/26 15:36
推 despairqi:有氣喘+1 練習慢跑3個多月的現在跑1小時也沒問題 09/26 20:27
推 despairqi:忘了你的問題主要是健身操…但也是沒問題!! 09/26 20:29
推 kathyqueen:我也有氣喘 運動沒問題 自己可以掌握強度就不會發病 09/27 19:55
推 Kavana:我有氣喘 從小到大沒有啥運動沒做過的 09/28 11:30
→ CACALALA:謝謝大家^^不過媽媽上個月爬了黃山就發病兩星期 09/29 17:40
→ CACALALA:屬於比較敏感易發＠＠，所以目前考慮不會過激烈的 09/29 17:43
→ CACALALA:定了beachbody的TAI CHENG～ 09/29 17:43