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鄭多燕跳快半年了,手從一開始很酸現在則是無感,腿也是。 想麻煩大家推薦youtube找的到的影片,也是有氧或肌力鍛鍊的。 麻煩各位了!謝謝! -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 39.10.6.111
marjan:http://tinyurl.com/m5ll4ye 10/07 21:45
arina3:內地網站可以嗎.....土豆網搜尋「turbo fire」或「T25」... 10/08 17:07
Leguan:我覺得pump it up 2004能全跳完對我來說很厲害,他是有氧 10/10 13:53