推 dean80506:我也想問請問一天只睡五小吃早餐再睡兩小是不是很不好 10/22 20:46
推 hadessage:熬夜睡太少 又多吃 一定胖到死 10/22 21:57
推 cucuya:我也想問跟一樓相似的問題，睡五小時起來運動吃早餐 10/22 23:19
推 cucuya:後再補睡2小時好，還是連續睡7~8小時再起床運動吃早餐比較 10/22 23:20
→ cucuya:好呢？ 10/22 23:21
推 peterwu4:品質，睡的品質最重要，睡飽起來如果你有一股衝動想要衝 10/23 07:29
→ peterwu4:到窗戶邊大喊"旺旺~"，肯定睡的不錯XD 想要瘦的好，讓自 10/23 07:31
→ peterwu4:己很有活力的過好每一天才是重點 10/23 07:31
推 sznf:能一次睡飽最好，不得已睡五小時記得補眠才不會胖 10/23 08:15
→ annebronte:睡得好我早上起來會打開窗戶說Good morning,sunshineXD 10/23 10:05
推 lanyatin:日本有個節目也又做這樣實驗 熬夜跟睡眠的問題 10/23 10:56
→ lanyatin:突然覺得 我講的好像別的地方去了 抱歉^^" 哈哈 10/23 10:57