[討論] 體脂肪上升 內臟脂肪卻下降

[pupu41784 (科)]

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爬過板上關於內臟脂肪的文

借用O12這位版友的的推文：體脂肪包含了包覆內臟脂肪 體脂=皮下脂肪+內臟脂肪

但我減肥期間 體脂愈減愈高 體脂肪竟然下降了

我減肥第一天量時(第一天跟今天都是同一時間同一地點量的)

體重：86

體脂肪：33.8%

內臟脂肪：15


然後這是今天量的數據

體重：80.6

體脂肪：34.8%

正當我沮喪時 瞄到內臟脂肪

內臟脂肪:10

我只有第一天減肥量體重時有紀錄內臟脂肪的數據 其餘時候都只看體脂跟體重

所以看到內臟脂肪減這麼多 超開心的


但體脂升高 內臟脂肪下降 不就代表我皮下脂肪愈來愈多?

而我的體重從86→80.6

所以瘦得全部都是內臟脂肪?!

我搞不太懂 是什麼原因會變成這樣?

請大家替我解答

謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.104.139.239
推 bluerin:內臟脂肪主要是飲食的關係，像有些中年男子有硬肚子的啤酒
→ bluerin:肚
推 shawnjoe:你看你的肚子就知道了 六公斤如果都瘦體脂肪或內臟脂肪你
→ shawnjoe:的褲子會鬆到快穿不了 如果肚子都還好 那你大體重機可能
→ shawnjoe:壞了
→ pupu41784:我肚子的確是消滿多...但還是不曉得為什麼
推 Narcissuss:歐姆龍的內臟脂跟體重成正比