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這已經不知道是她這三個半月來嘗試的第幾種速效減肥了 中藥、刮痧、代餐、傳說中的食譜、排毒排宿便藥丸... 值得慶幸的是她沒有什麼意志力^^" 每樣持續不到一周就放棄了 最令人尷尬的是 我們竟然是一起運動的夥伴XD LINE的粉絲團當初還是他建立的~因為當初是我們約定要一起運動的! 現在除了我 另外三位都算是離慢跑遠去... 這段期間我還是會邀她們一起去跑步 她們都只是笑笑跟我說掰掰XD 分享一些版上的基礎觀念 只換來幾個讚就沒有後續了 現在在粉絲團po文都變得沒有共鳴...我其實有點怕自己也跟著墮落 鼓舞自己已經很辛苦 更何況還要拉著別人 我可以偷偷放棄她們嗎? 我也想偷偷順便徵人XD 希望來的朋友對於運動的態度是正面開心的  有明確目標 願意為自己的目標腳踏實地的努力 原PO 體脂肪約29~30 第一階段目標25  願意者請站內~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.126.6.122
watherman83:X同感...真的還是健康瘦下來最實在 10/24 14:39
amarni333:近朱著赤,快閃吧 10/24 14:41
lanyatin:哪邊@@"? 我在新竹說 好想找夥伴 哈哈 10/24 14:59
wenshin:要堅持下去的動力要很強,尤其是健康減重,我從6月中到現 10/24 15:22
wenshin:在也默默的挺進第五個月了,說不辛苦是騙人的,我知道要瘦 10/24 15:22
wenshin:下去,只有堅持下去,原po一起加油吧! 10/24 15:22
tolk0622:我也要一起加油! 10/24 15:23
ct20100806:慢跑習慣的養成真的要靠毅力阿! 10/24 15:38
showwin:這邊試試看 http://outcircle.com/ 10/24 15:39
showwin:裡面"英雄榜" 很多使用者努力超過一年 可以加入他們夥伴 10/24 15:40
anils:樓上廣告??? 10/24 17:54
flche:每次看到揪團一起減都懷疑真有用嗎 10/24 18:28
flche:想一起減的大多意志不堅,一群意志不堅的人湊在一起是...... 10/24 18:29
showwin:anils我沒收到廣告費你要付給我嗎? 10/24 18:33
firstkiki:我目前加進一團,到目前為止三天了,只有我每日分享飲食 10/24 19:19
firstkiki:菜單跟每日運動......有一個團友分享過一次菜單,但看起 10/24 19:19
firstkiki:來就是少吃的飲食 (攤手) 10/24 19:20
lanyatin:看樓上這樣說 那我還滿想開美食團的 大家互相分享 10/24 19:52
lanyatin:有什麼健康美食的分享說 ^^" 10/24 19:52
yokoh:自己煮? 10/25 01:32
llcjhcom:我也很懷疑那種運動團到底有沒有用?推美食團 10/25 02:31
fenriy:說真的如果不是地區的運動團能一起約出來運動的 10/25 09:54
fenriy:只是在網路上分享 效果非常的有限 不是每個人都很熱情的 10/25 09:54
sumerie:哈哈 我覺得只要能鼓舞自己的都是好方法囉:) 10/25 10:08
bearching:報比賽激勵自己也不錯 為了完賽會持之以恆 不然比賽跑 10/26 01:44
bearching:不完就囧了 10/26 01:44