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最近發現我的小老鼠好大一塊,兩個半月來從95瘦到82,BMI 24早晚各跑5000,每天雙手舉個一百下啞鈴 還沒瘦之前穿XL襯衫剛好、最近把XL襯衫拿出來穿,變的非常寬鬆,唯獨手臂的部份接近爆開的程度,我現在可以穿L號了,但是手臂那部份真的 非常緊…如果材質非棉的襯衫根本跟灌香腸一樣… 請問我要停止舉啞鈴嗎? 該怎麼辦… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.52.165.35
Iamjoker:圖勒 10/29 07:13
FcuKobe:圖哩 10/29 08:22
lch2011:您為何不發MB板呢? 那裡有教消肌肉的萬用方法"打石膏" 10/29 08:29
lch2011:喔>.^ 10/29 08:29
manson666:....2壞了 10/29 08:35
nsaids:石膏真的很消,腳包一個月就走不了路 10/29 08:40
kee32:太壯文要附圖,這是常識,也是禮貌 10/29 08:44
airchen0302:這篇發在MB會被噓爆,這裡沒辦法噓 10/29 08:53
lsj168:這篇在muscle beach版會被噓爆....哈 10/29 09:26
wei1102:這該說什麼好... 腫瘤=.=?? 不然為什麼要煩惱? 10/29 09:45
marjan:誰叫你只練彎舉... 10/29 09:59
sun69:很嚴重阿 應該是"阿斯拉瑪肌肉過度增生症候群" 有分先天跟 10/29 10:09
sun69:跟後天 肌肉會過度消耗體內氧氣跟養分 導致心臟負荷過大 10/29 10:10
sun69:嚴重會導致心肺功能受損而致命 建議動手術把肌肉切掉 10/29 10:11
sun69:或是把手臂砍掉 10/29 10:11
remenberegg:sun69大XDDDDDD 10/29 10:13
llcjhcom:來亂的吧 10/29 10:16
lp2650056:這邊很多肌肉版的怪物會巡過來唷>.0 10/29 10:29
UNT:常用變粗很正常吧 http://tinyurl.com/molbkt5 10/29 10:36
bonba:窩多摸羨慕你~~~ 10/29 10:38
doglegbow:已羨慕 10/29 11:45
steven211:上面那個大力水手 記得是身體有問題才這樣 = = 超威的 10/29 12:06
cuteching:如果只練那塊 會很怪 10/29 12:17
pita30:GTO裡面好像有一個跟你一樣的 不過被鬼塚秒殺了 10/29 14:43
chainedchaos:招潮蟹 Orz 10/29 16:56
Yatmin0824:我老二太粗太長,買不到合身的保險套怎麼辦? 10/30 14:51
myIDis7:之前打球時右手跟左手目測就可以看出差別 穿衣服也很卡 10/30 21:43
myIDis7:但半年沒打之後 就消了 所以其實也不用太在意 10/30 21:43