Re: [討論] HBF214

[loveswazi (ffff)]

推 zoeman:男生體脂21%不不到標準值 還有努力的空間 加油

是嗎? 我很滿意自己體態(我不太在乎外表啦 ==)，但很在乎健康，
網路說30歲以上男性只要小於25就健康耶
http://www.health99.doh.gov.tw/TXT/PreciousLifeZone/print.aspx?TopIcNo=52&DS=1-Article
究竟以健康角度而言，32歲男性大概要多少?








※ 引述《loveswazi (ffff)》之銘言：
: 之前PO了一篇我的減重被罵得很慘(我大概從107kg-75kg)
: (今天量74.5kg，目前維持近三年在80kg內)
: 後來刪文了(我也認同應把文章刪掉，還是健康減重比較好)
: 但刪文前有人要我測量體脂，我從沒量過，昨天好奇買了一台歐姆龍
: "HBF-214"
: 還滿貴的，2380元，但怎都沒看到人討論這台？奇怪 是這台很爛嗎？
: 有人知道214跟3XX系列的差異在哪? 可不可以告知一下？
: Thank you.
: PS:
: 昨天第一次測 體脂21.8 內臟7 應該還好 只要健康就好了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.243.156.167
推 Woorissica:#16lhcmDZ
推 Woorissica:不過每個人對自己的要求不同 有的人自我要求會比較高
→ steven211:畢竟不是每個人體脂肪20%左右 身材都能跟日貓大一樣好
→ Narcissuss:25% 其實就正常人身材
→ themost:如果只是要健康，照衛生署講的範圍維持好就好了
推 zoeman:抱歉 我以高標準來要求 請原PO不要太介意 維持比較重要
→ zoeman:我是要求我自己 不是原PO 我是女生 我希望自己能20% 努力中
→ loveswazi:我沒有在意 別擔心 畢竟從小就破百 很擔心復胖
→ loveswazi:僅管維持三年了 還是會有擔心復胖的夢厭
→ reneeviolet:我對自己要求也比較高，目前18%左右