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今年也到了11月了 一年又快要結束了,可是減肥計畫卻沒有確實執行 惰性堅強如我實在很需要減肥的伴! 希望能找到目標一樣是成為正S號的女生 買褲子的時候不用糾結要買M號還是S號的那種正S 肌肉線條美麗不會有肥肉抖動的正S 希望能找到也想要健康瘦的伴 希望妳: 1.健康飲食,不結食不追求一天1200大卡不吃減肥藥 2.一週至少運動3次,有氧重訓都好 3.回報運動種類跟時間、飲食等等 4.每周一line回報體重跟體脂 5.不消失,太久沒回報只好掰掰 暫定到年底為止,之後有緣的話可以繼續 大概5~8人吧 想要在2014來臨前成為正S號的人快來吧! 想一起減肥的人兒請寄站內信給我:) 來信請附上 1.lineID 2.身高/體重/體脂 3.說說飲食&運動習慣 4.在年底前想達成目標(想瘦幾公斤體脂減多少之類的) 5.瘦身規畫 我會再把狀況比較相近的加進來~ 讓我們一起變瘦吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.70.56.206
firstkiki:上次加了一團,然後只有我每天分享飲食跟運動後,前幾天 11/10 23:00
firstkiki:直接退出了...... = = 11/10 23:00
妳來我不會讓妳失望的! ※ 編輯: RawiyaL 來自: 42.70.56.206 (11/10 23:02)
kickdog:我想都是如此,很多人興沖沖加入,最後剩自己一個在報告 11/10 23:25
kickdog:決定減肥的人很多,但能堅持的並不多 11/10 23:27
pollymina:已寄信,我也要好好努力!!! 11/11 00:26
sunychin:已寄信~ 11/11 00:29
anils:只有我覺得一個人反而比較好嗎@@ 11/11 00:54
已滿團~謝謝:) ※ 編輯: RawiyaL 來自: 42.70.207.178 (11/11 01:03)
wu52iou:那我來排個後補XD 11/11 06:41
similize:現在還有團可以加嗎 我好懶散 11/11 15:28
ann7773631:已經正S了~原PO加油! 11/11 16:59
luxy13579:還可以後補嗎QQ每次都跟不到 11/11 18:54
aeacusfyn:後補+1~~~ 11/11 21:08
jessica7744:排候補+1 11/13 04:50
tyic:排後補 11/13 20:22