看板 FITNESS 關於我們 聯絡資訊
持續了快三個月的跑步, 遇到冬天之後實在是痛苦到很想放棄 我是敏感過敏皮膚,很長過敏 跑步的時候臉一直被風刮 刮到很乾發癢脫皮長疹… 請問板上的各位前輩是怎麼在冬天跑步呢? 有什麼方法可以避免臉被風折磨的痛苦? 帶口罩感覺很不好調節呼吸啊…… -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.193.14
marjan:防水乳液或防曬乳 12/02 01:07
ckitwei:口罩挖洞 12/02 01:24
cx1211:塗點低過敏的營養霜,很多醫美產品有出 12/02 01:45
Narcissuss:凡士林 12/02 02:55
tina81820:請問是跑前抹嗎? 12/02 05:53
supervivian:跑前擦乳液,凡士林;跑步時戴能禦寒防風的帽子。 12/02 06:25
supervivian:有些外套的帽子有拉鍊,扣子,拉上後只會露出一點點 12/02 06:25
supervivian:臉部面積,應該可以符合你的需求. 12/02 06:26
lanyatin:跑前塗防曬乳或凡士林 但這些若是油性的話 記得跑完後 12/02 09:24
lanyatin:要趕緊清理 不然塗得越久 你的皮膚狀況會越差 12/02 09:25
ryotatori:我用舒X膚異位性皮膚炎那款乳液、挺有用的 12/02 10:36
bluerin:凡士林 12/02 11:07
tina81820:喔喔喔帽子感覺不錯! 12/02 13:36
OHMYJEHOVAH:擦乳液 12/02 17:00
greenart:我是厚塗玻尿酸後低敏乳液.帶帽子拉拉鍊 12/02 19:58
Qty1116:我也是!一週三次才跑兩週皮膚就崩裂了…跑前有擦乳液還是 12/03 18:52
Qty1116:一樣乾裂…可能因為我一次跑太久了…現在調整一週一次就好 12/03 18:53
Qty1116:其它改做室內運動! 12/03 18:54
jessica7744:防風頭套可以遮臉 供你參考 12/04 03:05
kgblbarbar:塗乳清 (咦 12/04 13:07
orznge:凡士林 12/05 11:50