[Live] 緯來日本台 中居大師說 深呼吸瘦身法

[ckny (辛苦的歲月)]

  在緯來日本台正在播中居大師說

  有美木大師傳授深呼吸瘦身法，1次2分鐘，每天至少做3次

  號稱不用節食，不會再復胖，可以減去內臟脂肪

  大家可以去看看。

--

   假如有一天，我們做到了能夠讓你們重新信任、重新得到你們的支持，
   希望各位球迷，能夠給我們掌聲和鼓勵，
   我們會更努力，讓你們更信任我們。
   我們會重新站起來，希望你們能夠一起跟我們並肩作戰。
                                                     ─《彭政閔》

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.142.4.33
※ 編輯: ckny            來自: 220.142.4.33         (12/08 20:24)
→ cloudccw:這影片之前好像就有分享過 我找找
→ cloudccw:http://ppt.cc/N95Y
→ emotions136:他們這團的成果比上面那篇 GiantVirus PO的還差欸
推 evan88068:我有看過，很難讓人相信耶
推 cystal:一天做個5次也才10分鐘 可以試試看
→ lask:我做了心臟有點不舒服XD
→ allureprince:可以請問一下，吸氣和吐氣的時候都是縮小腹嗎？
→ tinabjqs:我有看，但我也不相信~最後成果很明顯用力縮小腹
推 zomb12:感覺這方法是屬於適合零碎時間想到作一下的輔助運動，或者
→ zomb12:作伸展時把這動作排進去應該也不賴,但要說只靠這動作就可以
→ zomb12:瘦身，我覺得不太可能
→ zx23:節目裡有搭配快走，快走同時有繼續深呼吸的呀
推 piliwu:剛跟我媽吃飯她也跟我講這,根據本人在本板潛水的知識也馬上
→ piliwu:說不可能,因為這超出我認識的熱量計算說
推 als60907:有空做一做不吃虧 但沒瘦不要罵人
→ als60907:他也說是因為腰痛而開始做得 而非減肥 瘦是意外之事
→ AmazingRustu:節目裡不是有說要搭配快走嗎？沒說只靠呼吸就會變瘦
推 justinian555:還不錯 搭配快走
→ beny0616:有看過吐氣瘦身的產品  http://ppt.cc/oU-p
→ beny0616:不知道有沒有人用過可以分享一下