推 rex105:不出力的時候是軟的呀@@~ 01/06 17:12
→ rex105:二頭肌摸起來倒是一坨 三角部位一束一束的是有啦~肌肉束 01/06 17:12
推 p23j8a4b9z:強力大嘴回文 魯蛇快閃開 01/06 17:26
→ rex105:................ 01/06 17:30
想請問肌肉在沒施力的情況下應該是完全柔軟的嗎
例如用手按摩二頭肌
會發現有一些地方會摸到有一束一束的感覺
是正常的嗎? 還是代表肌肉太僵硬了
平常用泡棉滾筒按摩時
滾大腿側面ITB時也會有壓到一條東東
一開始會痛，幾次後就不痛了也蠻爽的
原本以為是壓到什麼"筋"，還是其實也是僵硬的肌肉
麻煩大家幫我解惑
謝謝
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