[閒聊] 這樣算不算強迫症啊?

[GYCHEN1215 (鐵之貝克)]

以前很胖,靠跑步瘦下來,但是離自己的目標還很遠

所以我一直保持著1天9~10KM的運動量


下毛毛雨我會帶帽子跑,這點家人免強可以理解


下大雨我是穿兩件式雨衣再跑

家人說沒必要這樣拼命



我也不知道為什麼,就是想跑步,管他颳風下雨我就是要跑

這算不算強迫症啊,有沒有版友跟我一樣瘋癲的..

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.70.12
推 ealleneee91:買個跑步機，雨天跑容易感冒，蔡同榮曾說過，跑步對他
→ ealleneee91:來說就像鴉片一樣，一天不跑混身不對。至少這不是不好
→ ealleneee91:的習慣不是?你能做的就是別讓家人擔心。
個人跑完會有一種無腦的充實和踏實感,為此感到很滿足.
→ themost:有目標就不是，不跑會心裡不安的就可能是
推 ealleneee91:你應該不是強迫症，而是沒有運動就會復胖的人，既然如
→ ealleneee91:此就真實告訴家人情況，再找找雨天能夠跑步的大樓走廊
→ ealleneee91:，也是方法。
推 bithimall:適時休息也是一種調養身體的方法
推 Narcissuss:一星期要有一天什麼都不做 大吃 會瘦特別快
推 Kreen:幹嘛不去健身房跑，又沒多少錢= =
健身房離我家超級遠 騎摩托車來回要40分鐘 想到就好懶
推 fenriy:推TIzzy bac&跑步  有時候還是要適當的休息吧 如果不小心
→ fenriy:受傷了 妳的家人肯定會把跑步污名化…
推 lsj168:這有點算強迫症了.
→ kickdog:會嗎？我下雨的時候也是穿雨衣跑耶，只是跑慢點，距離短點
→ sorah:你的狀況情緒看不出病態成份,強迫症很多是"不必要的重複"及
→ sorah:"儀式性行為",不做會很不安,一直做會影響正常生活
→ sorah:比如說跑到終點一定要在固定位置用力踩三下才會覺得跑完,但
→ sorah:到後來還是無法確定"跑完",於是踩第二回三下,第三回...
→ sorah:搞得你都無法回家,這一類的,這時才需要煩惱自己是否強迫症
推 ahuifu:習慣運動的人會每天運動很正常吧 但去室內健身房跑比較好
推 commontree:安全最重要
→ kiddyland:不畏風雨多久了？
半年以上
起初是在賭下一分鐘雨就會停,結果就不知不覺在雨中完成9KM了
→ Spartan117:狂風暴雨也去嗎
颱風天不會
→ Daywalker007:下雨穿雨衣照跑,只是單純想跑
推 bonnieailsa:看出發點吧 如果是為了減肥或吃太多的愧疚感
→ bonnieailsa:就不太好...(個人覺得)
推 peterwu4:減肥是一趟漫長的心靈探索之旅 你，就只是管不住自己的心
→ peterwu4:而以，吃是這個樣子、運動也是這個樣子XD
→ peterwu4:然後，發現自己做其他的事情也是這個樣子XDD
大驚!我從來沒有發現過耶...好像是你這樣說的沒錯Q_Q
推 reneeviolet:自從2012年某日風雨中拉傷大腿之後，我就不在雨中跑了
推 firefoxriko:整個很危險吧
推 dannywhat:下雨天腳都濕了跑起來不會不舒服嗎
無感XD
※ 編輯: GYCHEN1215      來自: 61.58.70.12          (01/14 23:27)
→ ayumori:下雨跑步很容易感冒的
推 newrocco:都不給肌肉修復的時間喔
推 dundun:我之前也每天跑椰 不動一動感覺有點慌
→ sghs53gh413:訓練過度症候群，有些運動選手也會這樣
→ sskytiger:我是覺得“不跑腳會癢＂跟“不跑心裡會不安＂的心態不同
→ sskytiger:也許原po沒有，但某些減肥者的心裡混了太多罪惡感，旁人
→ sskytiger:會感受得到。
→ Spartan117:那還好啦~有人颱風天都出門呢
推 ovibe:我爸也是這樣 他年輕時都跑馬拉松 後來瘋狂爬山騎單車
→ ovibe:後來膝蓋常出問題 甚至有陣子走路不方便 超令人擔心
→ ovibe:他也有熱身 跑鞋也都很OK 就是過度運動
→ ovibe:下午天還在家爬樓梯 (長大後我才知道爬樓梯有多傷)
→ ovibe:勸原PO真的適度就好 身體也是需要休息
→ ovibe:更正:下"雨" (推文有限秒數 好像有點不通順 請見諒 XD)
→ ovibe:我現在想去跑操場 我爸都勸我快走就好 跑會傷膝蓋 哈哈
→ albertfeng:我覺得今年冬天好冷,瘦下來的關係嗎?又冷又下雨必休息
→ albertfeng:每天跑腳說不酸不痛是不可能的,下雨天正好休息
→ rerun:是不是強迫症應該去精神科檢查,與體適能根本無關