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不知道大家身邊有沒有這兩種人 第一種 怎麼吃都不會胖 通常是超級無敵瘦子 而且搞不好也不太運動 男生女生都有可能 你就看他常常喊肚子餓 走走吃東西 喝飲料 食量搞不好還你的兩倍 但他/她 就是不會胖 這種我把他們歸類為腸胃吸收不良... 第二種 怎麼吃都會胖 我身邊有一個朋友 女生 她非常的愛運動 是那種可以跟男生一起打棒球 羽球 排球的等級 一個禮拜最少運動3次以上 兩小時 但她食量真的非常非常小 一餐最多吃 1/3個便當 不是假裝小鳥胃 認識兩年了 而且她只要一餐吃超過1/3個便當就會發胖了 其實有時候我滿疑惑 我有認真算過 她一天攝取的熱量 絕對不超過1000卡 而且她跟男生一起打羽球兩小時我相信至少可以燒掉300-400卡以上 但就是 還是會胖 這種體質又是怎麼解釋呢...? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 108.27.27.44
JITER:1我女朋友就是阿..8年來沒看過他運動 体脂只有16 01/17 08:27
JITER:2的話應該不太可能 長期吃不到基代那來力氣運動二小時 01/17 08:28
JITER:一定有其它地方補了高熱量不自知 比如一杯珍奶就600卡以上 01/17 08:29
JITER:或是喜歡吃巧克力 蛋糕 麵包之類 這些小小一份熱量都很高 01/17 08:34
tom600488:第1種人我之前有問過 #1IEbljHD 標準的狂吃亂吃都吃不胖 01/17 08:34
reneeviolet:第2種就難纏體質養成術 01/17 08:54
IcJack:2應該是在看不到的時候吃了什麼不知道,不然不符合人體機制 01/17 08:54
f0918069939:第二種 專養脂肪 長久負收入 吃完優先屯糧 01/17 09:02
shawnjoe:二的身體搞不好比ㄧ還差 01/17 09:08
ashin1069:第一點完全不好,那代表腸胃吸收極差易病變 01/17 09:14
XXPLUS:第二種如果有全程跟監,而非只看片面,有可能是基因的問題 01/17 09:15
XXPLUS:雖然胖子給人的印象是不自重、不自律,但真的有少數是天生的 01/17 09:17
aataipei:其實第一種第二種人都有可能表裡不一,只在你看到的時候 01/17 09:26
aataipei:多吃(或少吃),私下舉動完全相反 01/17 09:26
reneeviolet:也對,有人會吃完→催吐→又吃→又吐,SO只看片面不準 01/17 09:31
reneeviolet:不過會催吐的,尤其是長期催吐(飲食疾患)者,外觀有 01/17 09:32
reneeviolet:機會看得出來... 01/17 09:32
aataipei:推板娘,我之前認識一個人就是只在看到的時候吃多,但私 01/17 09:32
XXPLUS:倒不一定是行為差異啦,生理差異反而是最主要的原因 01/17 09:32
aataipei:下就一直節食,午餐只吃賽百味蔬菜堡之類的 01/17 09:32
aataipei:我重訓前也是被說吃不胖,雖然運動量的確比一般人大 01/17 09:33
aataipei:但重點應該在他們看到我吃零食,或聚餐覺得好吃就拼命吃 01/17 09:34
XXPLUS:看日本大胃王比賽厲害的都是瘦子,胖子跟他們比就變小鳥胃了 01/17 09:34
aataipei:但他們沒看到的是,我覺得餐不好吃就不吃,吃很少,雖非 01/17 09:34
aataipei:刻意,但可能就是這樣無意見平衡了熱量,所以常期176/5x 01/17 09:35
aataipei:之前有看大胃王,他們是吃洋菜來"鍛鍊"胃部,可能因為低 01/17 09:37
aataipei:熱量,所以可以無限制吃吧? 01/17 09:37
aataipei:(補充說明:就是平常有意識的故意猛吃洋菜凍,進行擴胃) 01/17 09:38
reneeviolet:講到大胃王,辣妹曾根似乎產後就~胖到回不去了? 01/17 09:38
shiki65535:母親是1,三餐糕點零食來者不拒,每天排泄至少三次,營 01/17 09:52
shiki65535:養都被他排光光,一直是163/48,被我父親說是飯桶XD 01/17 09:53
ceatai:我妹是第一種,但她是因為腸胃過敏,進食完沒多久就跑廁所 01/17 09:56
ceatai:不過因為沒運動所以雖然看起來瘦不拉嘰但肉都軟軟的不結實 01/17 09:57
mi40226:我媽也是一 完全不運動然後吃一堆 01/17 10:03
mi40226:瘦到皮包骨 可是身體非常差不過破50之後他開始只胖肚子了 01/17 10:03
sandiato:我還以為是1.不爬文的人2.固執己見又要來跟推文吵架的人 01/17 10:08
kzzoz80:不就體質嗎 看看那些參加大胃王比賽的 不過在這個板不成立 01/17 10:42
applelatte:嗯,吃不胖和餓不瘦的人很少見。尤其是2,多半我們沒看 01/17 11:36
yulovefang:我我我是1~~不過本身腸胃真的非常非常不好+甲狀腺亢進 01/17 11:53
yulovefang:小時候腸胃不好到我媽擔心養不活XD吃什麼就馬上去上 01/17 11:55
yulovefang:所 長大後現在每天上1次而已~~只是又有甲亢orz 01/17 11:58
halulu:2有可能有內分泌問題阿~~ 01/17 12:27
halulu:推薦去檢查一下身體 我一個朋友也是很努力但是成效不彰 01/17 12:27
halulu:檢查之後發現是甲低… 01/17 12:27
momogi1105:我也是吃了猛跑廁所的 還不是瘋狂發胖XDDD 01/17 12:30
momogi1105:話說辣妹曾根好像已經瘦回來了 01/17 12:31
maxjeng:瞎子摸象 01/17 13:32
makeme:身邊第1種都過不了35or生小孩這些檻..不過過瘦本來就該胖點 01/17 13:57
turtle1020:飲食疾患者有可能出現2的情況 你只是沒看到吃很多時 01/17 14:10
zomb12:火力全開大胃王那些女生應該都是第一種人.... 01/17 14:18
sunstrider:我同學是瘦到皮包骨 正餐正常吃 零食消夜不間斷 01/17 14:40
sunstrider:他本人是說消畫不好 01/17 14:41
okcall:1在年輕人很常見 內分泌還沒被生活習慣弄差之前 吃不胖的人 01/17 16:24
okcall:挺多的 年紀漸漸大了 內分泌開始出問題 就開始胖了 01/17 16:25
lsj168:一般吃不胖的人,不是本身吃不多,就是消化系統有問題.... 01/17 19:33
swijo:所以這是減肥版? 01/17 19:57
tatabella:這是運動版 反面例子 01/17 20:17
particular:第二種 可能是看不到時 愛吃零食 01/17 20:21
steven211:真假 曾根瘦回來了? 01/17 21:07
pw080325043:變成北斗晶了 01/17 21:46
kesa:男同事年過40 第一種,食量滿大的... 能量都被他浪費掉了! 01/17 22:57
Narcissuss:有認識1的 食量超大 但看起來像難民 01/17 23:10
ilivannia:我就是食量還好運動量大但是瘦很慢 因為甲狀腺低下滿嚴 01/17 23:50
ilivannia:重的 01/17 23:50
Rivendare:2的有可能發生在非洲嗎?那邊有可能餓到發胖嗎?除了肚子~ 01/18 03:00
Zingiber:一個鳳梨酥或糕點就可以抵過一餐,可能2吃零食你沒看見 01/18 07:16
noir:第二種喔.. 很有可能是你看不到的時候有吃啦 除非你24小時盯 01/18 08:21
noir:要不大概已經不行了 惡性節食減肥減到基代剩600 (!?) 01/18 08:22
yabesoube:第一種人就是標準的浪費食物XD 腸胃不好其實不用羨慕 01/18 17:15
yulovefang:樓上還有錢包很扁XDDD賺的錢都不夠吃了orz 01/18 21:39
summeruse:我認識第二種 他很重養生又愛跑步也有熱量控制... 01/24 02:42
summeruse:只是我覺得她只是稍微水腫 可能身體出問題.. 01/24 02:43