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http://news.tvbs.com.tw/entry/518789 〈獨家〉「每餐1.5碗飯」 茹素婦爆肥產5kg巨嬰 記者:王薏絜 很多人希望生個白白胖胖的健康小孩,但要是太重,可是會造成母親生產風險,有醫院最 近幫一位產婦接生,男嬰重達4930公克,逼近5公斤,而這位產婦在懷孕過程中足足胖了 31公斤,尤其是最後三個月,平均每個月增加3-5公斤,為什麼會這樣?原來這個媽媽每 餐要吃一碗半的白飯,再加上長年茹素,像是素雞、素肉這類,高植物性蛋白質的食物, 再加上素食常會用油炸增加口感,也可能會造成體重狂飆,才會生下巨嬰。 皺著小臉,哇哇大哭,可愛的小男嬰,才出生第四天,不過個頭大的嚇人,和旁邊也是剛 出生的baby一比,兩人身高差3公分而已,左邊娃娃3500公克,男嬰重達4930公克,逼近5 公斤。 產婦林小姐:「如果一天三餐正常,各吃一碗飯的話。」記者:「所以是飲食上比較不忌 口嗎?」產婦林小姐:「可能就是(每餐)多個半碗,稍微有點不忌口了啦。」 懷孕後期,每餐增加半碗飯,林小姐整個孕期胖了31公斤,最後3個月平均一個月胖3-5公 斤,最後只能剖腹,而她是吃素,也被醫生認為有可能是生出巨嬰的其中一項因素,因為 素食的人,常吃豆類製品,像是豆漿、豆腐、豆干,加上素雞、素肉,容易攝取過多植物 性蛋白。 康寧醫院院長尹長生:「(素食產品)它可能為了添加口味,有些就煎油炒炸,另外(素食) 的人比較容易餓的話,她可能會添了很多碳水化合物,像是我們粥啊稀飯,還有湯麵這些 東西,那這些麵條還有稀飯粥,它的血糖會比較高。」 醫生表示寶寶太重,會增加媽媽生產風險,而營養師建議,懷孕後期食物熱量攝取,一天 最多增加300大卡,像是半碗白飯就有140大卡,一杯脫脂牛奶是120大卡,小蘋果60大卡 ,可以平均分配在一整天裡面止飢當點心,讓媽媽不會餓到,又不至於母子「一暝大一寸 」,增加生產風險。 ----------------------------------- 這標題........ 白飯:怪我囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.141.92
seawarm:口古月 來人 傳素肉素雞上堂 01/23 21:30
reneeviolet:好黑鍋,不背嗎? 01/23 21:35
firstkiki:標題殺人,白飯又要黑掉了 01/23 21:37
reneeviolet:以一般人「吃肉長肉」迷思,應該是中了蛋白質脂肪的招 01/23 21:40
reneeviolet:還有,沒運動習慣也有問題,我姐姐整個孕期多了快30kg 01/23 21:42
reneeviolet:,一樣自然產很順利,也沒有任何健康問題... 01/23 21:43
joker2340:國民體弱多病,這種媒體要付一半責任。白飯這種便宜好吃 01/23 21:44
joker2340:又健康的澱粉來源,吃了會胖要先檢討運動量拉!! 01/23 21:46
Kukuxumusu:....這...產檢的時候醫生沒有勸?通常養太大就會勸了耶 01/23 21:53
cuteching:不吃那麼多在制食品就不會這樣了吧 01/23 22:00
B4after:哈哈,可能都沒運動,到時會不會怪空氣,因為吸了也會胖 01/23 22:21
ashin1069:吃飯會胖要怪自己怎都不動+1 XD 01/23 22:32
sunychin:我也是吃素懷孕胖30但我小孩才2.3kg 這才想哭吧 01/23 23:11
sunychin:而且應該要怪油炸和麵包類吧白飯好無辜 01/23 23:11
doglegbow:我80歲的阿嬤一餐兩碗飯,醫生還說身體像60歲健壯怎麼說 01/23 23:18
cosy:標題讓白飯又中槍了 01/23 23:52
cuculibear:這產檢醫生應該叮嚀要減肥吧。孕婦建議增胖10公斤不要 01/24 00:18
cuculibear:太多 01/24 00:19
bottony20:技者不意外 乾脆說喝水喝兩倍變胖的 01/24 00:58
Jerry:可能餐間還有在吃零食 01/24 02:05
summeruse:標題真會下 01/24 02:32
AmazingRustu:干白飯屁事... 01/24 06:36
JITER:非原形菜的加工素食超油好嘛..跟本和吃炸雞沒二樣... 01/24 07:16
JITER:一堆人以為吃素就比較健康真的不知道在想什麼... 01/24 07:17
JITER:那些加工素食品比蒸煮炒的肉類油不知道幾倍.. 01/24 07:18
yc287524:我媽懷我的時候最重才58公斤 (165公分) 01/24 08:32
yc287524:我媽還吃2-3碗白飯耶 01/24 08:32
alvis000:白飯標準黑鍋王 01/24 08:39
tinabjqs:白飯又揹黑鍋了…明明就是素食加工品的錯啊 01/24 11:33
f0918069939:不過一年增胖30公斤.. 從安胎 變增胖 01/24 11:34
applelatte:她用來配飯那些菜才是真兇吧 01/24 11:45
twentyeight:記者再度擺錯重點 01/24 16:25
kzzoz80:每個人狀況又不同 她可能本身就血糖偏高 又不運動 吃2碗飯 01/24 22:53
yuSecret:吃素如果清淡也是蠻健康的啊~ 01/25 10:57
highlight23:讓不吃白飯的多一個理由 哈哈 01/26 10:12
bvlgari1114:胖30,太多了啦! 01/26 15:23