看板 FITNESS 關於我們 聯絡資訊
轉自Fanily分享你:http://ppt.cc/2cut 十大發胖伴手禮 TOP 10 蛋捲一支  熱量:90~100大卡=半碗白飯=跑步15分 TOP 9 香腸  熱量:100克320大卡=一碗半白飯=跑步35分 TOP 8 豬肉鬆  熱量:100克375大卡=逼近兩碗白飯=跑步40分 TOP 7 干貝醬  熱量:100克450大卡=兩碗白飯=跑步60分 TOP 6 臘肉 熱量:100克498大卡=兩碗半白飯=跑步65分 TOP 5 方塊酥 熱量:100克513大卡=兩碗半白飯=跑步75分 TOP 4 榛果巧克力 熱量:100克592大卡=三碗白飯=跑步80分 TOP 3 泡芙 熱量:100克593大卡 =三碗白飯=跑步80分 TOP 2 奶油酥餅 熱量:100克686大卡=三碗半白飯=跑步95分 TOP 1 牛軋糖 熱量:100克800大卡 =四碗白飯=跑步120分 圖片與資料來源:citytalk.tw、商業周刊 (白飯一碗以200克;跑步以60公斤成人每小時時速8.2公里消耗卡路里概略計算) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.31.214
yumiuse:甜食免疫 01/27 18:21
arvalis:蛋捲比較可怕吧!他的單位是「一支」,其他的是100g 01/27 19:43
pw080325043:我覺得白飯好可憐 01/27 19:44
Amabikari:白飯哭哭 01/27 20:18
dorakao:到底有誰會一次吃100公克的牛軋糖 光想都牙齒酸了 01/27 21:43
sunstrider:奶油酥餅這麼可怕喔@@ 以前還為了省錢吃奶油酥餅過一餐 01/27 21:52
TiraKiwi:誰會吃100g牛軋糖的推文讓我大笑! 01/27 22:51
shutupplease:我好像一次都嗑一整包的.... 01/27 23:19
aataipei:隨便都吃超過100g…… 01/27 23:29
ashin1069:蛋捲,我還有一次吃一桶的... 01/27 23:42
ashin1069:那一桶起碼有40支吧 orz 01/27 23:42
cosy:樓上是吃黑師傅那種吧 這裡應該是只喜年來那種 一小盒5支 01/27 23:49
reneeviolet:最近家裡好多福義軒ˊˋ http://tinyurl.com/k8b2vv5 01/28 00:00
ashin1069:星巴克 喜年來 掬水軒等等 我都這樣做過 (遮臉 01/28 00:02
cosy:吃多不會膩嗎 XD 01/28 00:05
reneeviolet:http://tinyurl.com/k25esng 最下面有詳細營養標示 01/28 00:05
ashin1069:就配多種飲料加上一兩部電影之類的,一桶就消失了...orz 01/28 00:09
solamb:白飯 : 不要每次都拿我當標準拉~ 每次都中"標" 01/28 07:31
asdrt:請不要把捲心酥\脆迪酥 跟 蛋捲 搞錯 -_- 01/28 11:24
kightkids:吃沒關係啦,過年期間還是要記得運動啊~ 01/28 12:24
pw080325043:這兩天跟我爸吃光一桶1斤的花生糖了XD 01/28 12:26
solamb:100g不多啊...吃不夠... 01/28 13:31
dorakao:我手邊一顆牛軋糖3公克 100公克等於一次吃30幾顆@@''''''' 01/28 14:04
dorakao:光嚼五顆我就覺得咬肌都快發炎了.... 01/28 14:04
sunstrider:怎麼沒有牛舌餅~ 100g就550卡了 其中脂肪約31g 01/28 16:50
revolution:還有最近很紅的牛軋蘇打餅,這也很恐怖 01/28 22:21
astt88:有學過烘焙,就知道很多東西都是油糖澱粉的結合 01/29 20:37
astt88:不用油、不加糖,就不好吃了 01/29 20:37
astt88:白飯:少吃這些東西,就可以多吃我了,讓你吃飽飽的啦 01/29 20:39
lunacysaint:太棒了,這些都是我不吃的 XD 03/22 14:05