推 InoueKosei:毒物學名言: 劑量決定毒性! 01/27 19:48
推 tatabella:潛水很久了 版娘的一直給大家營要要均衡 多吃多運動觀念 01/27 19:53
→ tatabella:少部分版友飲食習慣比較特別，其實可以不必理 畢竟這裡 01/27 19:55
→ tatabella:討論的「健康是唯一的標準」版標已經寫很清楚了 01/27 19:56
→ fongse:不管甚麼都均衡就好了 台灣的素食料理可能比肉還恐怖 01/27 20:02
推 aataipei:所以也有推薦補充乳清來取代一些肉類的說法 01/27 20:03
推 aataipei:又如果不只是要瘦，而是要壯，高一些的蛋白質攝取絕對必 01/27 20:05
推 reneeviolet:自多樣化飲食攝取各類營養素，同時分散風險... 01/27 20:18
推 reneeviolet:人體本就沒有想像中那麼需要蛋白質，營養均衡比較重要 01/27 20:21
→ cosy:大哥跑完步去休息啦 不要這麼拼XD 01/27 20:22
→ reneeviolet:少吃肉，個人覺得反彈程度應該還好啦 01/27 20:23
推 reneeviolet:酪蛋白可能觸發癌症機制→這點我持保留態度 01/27 20:25
→ reneeviolet:我記得國內有學者專家出來駁斥，只是無名關了一時之間 01/27 20:30
→ reneeviolet:找不到相關討論文 = =a 01/27 20:30
→ reneeviolet:摳吸你這大屎敗（指） 01/27 20:32
→ cosy:科科 01/27 20:43
推 Yukirin:在飲食西化之前亞洲人根本活不到會得癌症的年紀啊XD 01/27 20:44
→ Yukirin:為什麼現在癌症越來越多 因為人越活越久 以前根本不知道是 01/27 20:44
→ Yukirin:什麼鬼的病現在才知道是癌症 01/27 20:45
推 pc007ya:china study!!!!!!!!! 改吃素2個月了ORZ..回不去了嗎TAT? 01/27 20:45
→ pc007ya:跟PCRM-Neal Barnard的書看完 就盡量不吃動物性蛋白了ORZ 01/27 20:49
→ saokie:我瘦的快 又健康 又沒復胖 我身體以及報告就是證明 01/27 22:28
→ saokie:這個版面 可以討論療效或是 吃什麼容易如何嗎? 01/27 22:30
→ saokie:有營養師執照否? 01/27 22:31
→ saokie:柯林頓對於植物蛋白的演講我看過 我攝取植物性遠大於動物 01/27 22:33
→ saokie:最後 網路上炮 不如親眼見 01/27 22:35
→ saokie:節錄其中一段 高胰島素血症、高血糖和炎症反應等糖尿 01/27 22:39
→ saokie:病相關病理機制，造成癌症發生 01/27 22:39
推 albertfeng:好奇查一下,WIKI說人類的遠親大猩猩是吃素的也 01/27 22:53
→ albertfeng:大猩猩吃素也能練出大肌肉 01/27 22:54
→ fongse:健康的定義是? 01/27 23:23
推 panda816:大猩猩是雜食動物 01/27 23:43
→ panda816:動物星球多看看 猩猩還會集體狩獵小型靈長類… 01/27 23:44
推 sadaharu12:好文要推 01/28 01:21
推 d200190:網路上炮，不如你去NIH晃一圈直接變教授，大家說好噗好 01/28 04:37
推 onetti:銀背大猩猩是吃素的 01/28 16:03