推 xenoaoisola:蛤蠣覺得兩邊都太燙了 所以放手了吧= =09/23 19:14
推 maize21:最後的疼愛 是手放開~~09/23 19:19
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.242.68.55
推 ilovewwf:兩萬不如參加健身房 02/05 12:06
推 abc70340:樓上,不是每個人都住在有健身房的地方 02/05 12:10
+1..最近又符合我需求的健身房騎機車也要快半小時
太遠會降低我運動的意願
推 ulycess:買5萬以下的跑步機不如出去戶外慢跑 02/05 12:43
我就是不喜歡「出門」所以才想找跑步機
我住的地方不管是騎車到公園或是健身房都要一段路,且又有狗會追人很討厭
請不要再說我的預算能買幾雙跑鞋或出門跑就好...
我只想知道在快走的前提下,有沒有人有推薦的跑步機且<2萬,謝謝
→ offcola:在家運動要不要考慮free-weight的重量訓練呢 02/05 13:35
→ offcola:如果只是想做有氧運動就忽略我的疑問吧XD 02/05 13:35
那是什麼?需要器材嗎?
我現在是做有氧居多啦...無氧的去上肚皮舞課做基本訓練的時候會練到
不過也不排斥無氧就是了
※ 編輯: nigritude 來自: 210.242.68.55 (02/05 13:43)
→ Narcissuss:建議直接買健身房等級的 走一陣子就會想要跑了 02/05 14:02
推 ilovewwf:建議買橢圓機 比較不傷膝蓋 02/05 14:31
推 phoebefille:買 X bike也不錯喔(誤) 02/05 15:59
推 lic0420:推橢圓機,不過這種室內健身器材通常都是一分錢一分貨XD 02/05 21:18
→ hsingnan:快走ok啦, 但是不像健身房的那麼順,會有種摩擦感 02/06 21:24
→ hsingnan:然後因為電動定速所以無法像戶外快走自己依狀況調速度 02/06 21:26
→ hsingnan:後來有點肌腱發炎又懶, 就回到X-bike懷抱了. 02/06 21:27
→ osga:我是買舊款40700,因為體適能中心開放時間漸不符合需求,所以 02/15 14:34
→ osga:買了跑步機,我主要是快走為主,偶爾跑步,用了一年半左右< 02/15 14:35
→ osga:老媽也受益,用他自己速度快走30分鐘,肚子瘦一大圈呢!^^ 02/15 14:37
→ osga:運動器材看個人需求,而且每天回家看到就會強迫自己運動的^^ 02/15 14:39