看板 FITNESS 關於我們 聯絡資訊
因為趕著上班 所以發現早餐真的是一天中最難決定的一餐 之前吃了好一陣子都某CO貝果還有饅頭 完全膩了 最近改吃早餐店的鮪魚蛋土司或是玉米起司蛋土司 生菜加量不加美乃滋 飲料都是自己泡無糖紅茶或是黑咖啡 還算OK 但很不幸這主食又快膩了... 不知道大家趕著上班早餐都吃啥啊~~~ 突然很想去買路邊攤好好吃的阿婆飯糰 (罪惡的老油條 QQ) --
god46:我有聽說是紅版的在小霞的道館裡面 第三個水道前用暴鯉龍09/25 17:33
axbycz0123:就噴了09/25 17:33
god46:會出現快龍跟你打 然後用一般神奇寶貝球有30%的機率可以收服09/25 17:34
axbycz0123:小霞當性奴09/25 17:34
god46:樓上說的我倒沒聽說過 不過小剛好像可以加入隊伍 但要給他一09/25 17:36
sopi:個痛快09/25 17:36
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.224.43.108
reneeviolet:我吃炒飯 03/02 18:46
MatheFuck:炒飯也太犯規了吧樓上 QQQQQ 不過趕著上班沒時間做啊... 03/02 18:47
reneeviolet:沒辦法,我不吃蛋炒飯會餓很快QQ 03/02 18:49
reneeviolet:http://tinyurl.com/l684jgz 330大卡主食可配1杯飲品 03/02 18:49
MatheFuck:好像真的澱粉類會比較洞妖耶 還有蛋白質 03/02 18:49
qoo88588:天天都起司蛋不塗醬 03/02 18:50
MatheFuck:之前有一次買了玉米蛋餅 才10:00就餓到哭爸 = = 03/02 18:50
reneeviolet:我的原味蛋炒飯→http://tinyurl.com/mw3fogc 03/02 18:53
reneeviolet:我的鳳梨蛋炒飯→http://tinyurl.com/l8szowp 03/02 18:54
BarBatos:我以為是男朋友炒的飯.. 03/02 19:31
playyoung:都吃烤地瓜^^冰過更好吃! 03/02 19:36
opm:地瓜,饅頭夾蛋,無糖豆漿,水果 03/02 19:39
virus13:我覺得對我而言最大的問題是 早餐店的我都吃不太飽... 03/02 19:43
virus13:想要吃飽又會不小心熱量過高或是太貴(早餐店其實也很燒錢) 03/02 19:44
virus13:變成我早餐反而是吃最不飽的 都只有6分飽狀況上班.. 03/02 19:45
a1121210:我現在有在考慮早餐弄雞胸肉切塊和水煮蛋(電鍋10分鐘) 03/02 19:47
a1121210:然後搭配香蕉跟豆漿 03/02 19:47
bdvstg:原味蛋炒飯 飯有另外裹蛋汁下去炒嗎(看起來黃黃的)? 03/02 20:05
bdvstg:還是那是滷蛋蛋黃跟油的乳化效果產生的 03/02 20:06
totemist:想請問早餐鮪魚三明治到底O不OK??? 03/02 20:08
reneeviolet:那是茶焗鹹蛋的蛋黃染的 03/02 20:10
revolution:天氣轉涼,我也要繼續吃炒飯:P 03/02 20:16
dangerfool:法國麵包即溶咖啡,麥片加萬歲牌之類的粉包 03/02 20:18
Ninau:必有的是一杯地瓜鮮奶加小麥胚芽一樣水果,再加一碗炒麵或 03/02 20:21
Ninau:炒飯或肉包或鹹粥或自製漢堡(掛包)或牛肉河粉,我最喜歡吃 03/02 20:22
Ninau:或婆婆包的手工芝麻包…幾乎每天都不同欸 03/02 20:27
bottle7839:麥片+溫牛奶..好像不太健康XD 03/02 20:44
BarBatos:麥片加溫奶超好吃啊! 03/02 20:53
Misag:我有時候吃自製飯糰 03/02 20:56
flysky198408:米粉湯+豆腐+骨邊肉 讚! 03/02 21:02
bochi91:最近常吃MOS的50元套餐或是小麥一個堡加一元多飲料XD 03/02 21:06
cockatiel123:燒餅,夾自己煎的肉片、蛋、生菜 03/02 21:21
cockatiel123:地瓜牛奶+自製歐姆蛋 03/02 21:22
cockatiel123:吐司夾(蛋、自製漢堡肉、番茄、生菜、起司) 03/02 21:23
cockatiel123:牛奶泡無糖穀粉+水果x3種 03/02 21:24
jesaer:五穀飯糰只加水煮蛋和菜脯+熱無糖豆漿 03/02 21:35
Moraine:馬可麵包吐司塗自己打的花生芝麻醬,水煮蛋,無糖豆漿 03/02 21:44
Moraine:有時候吐司會換成蒸地瓜 03/02 21:45
rain700214:饅頭+起司+水煮or茶葉蛋+脫脂牛奶 03/02 21:47
gluo:我這一年來的早餐都是饅頭或costco貝果+一份大燕麥片泡豆漿 03/02 22:27
gluo:雖然這早餐吃起來很無聊但久了也就習慣了XD 03/02 22:28
B4after:經過測試,晨跑完要吃炒飯才撐的住,漢堡+蛋餅完全不行(艸 03/02 22:30
seller:白飯+鮪魚煎蛋+燙青菜 03/02 22:41
seller:有時候吃粥品 (可以是各種配料) 03/02 22:41
ungerecht:超大春捲,早餐不吃飽會很憂鬱 03/02 22:57
sunclaire:白饅頭+無糖鮮奶紅茶,八點吃完,十點半就餓了~ 03/02 23:34
briankch:地瓜粟米一堆蔬菜一點駝鳥肉, 回公司自己磨豆泡牛奶咖啡 03/02 23:47
steven211:饅頭蛋 OR 煎餃 OR 小7 49塊的搭配 03/02 23:49
cockatiel123:我想知道樓樓上的鴕鳥肉是去哪買的,也太神奇 03/03 00:04
pw080325043:台糖量販店有鴕鳥肉 03/03 00:06
EweMe:兩三片全麥吐司 塗醬(看心情) 然後一小杯優格 03/03 01:30
EweMe:然後大概十點我會吃蘋果跟葡萄 = = 03/03 01:32
isHsin:早餐都是巧克力厚片/火腿蛋土司輪流 + 溫豆漿 03/03 02:09
Yukirin:地瓜茶葉蛋無糖豆漿我覺得還蠻OK的8點吃大概11點餓 XD 03/03 02:46
Deesu:我也好想早餐大吃炒飯.. 03/03 11:01
albertfeng:鮪魚飯捲+蔥抓餅+紅茶 最常吃的組合 03/03 12:27
pineapple824:版娘讓我肚子好~餓 03/04 01:48
Narcissuss:牛排 03/04 16:55
ilovedc74:一個香蕉碾碎+一至兩顆雞蛋伴一伴煎鬆餅,營養好吃! 03/05 16:23
popgames:生菜一大把 微波無調味蛋 全麥吐司兩片 香蕉一根 無糖豆 03/06 04:00
popgames:漿一杯,再做一個水煮鮪魚超多生菜三明治當第二餐 03/06 04:01
popgames:簡單便宜又健康,兩餐不超過50 03/06 04:03
jyun34:版娘版娘~請問起士堡的麵包哪裡買得到呀>< 04/03 17:28