推 bobju:應該都差不多 不然就混著吃比較不會膩 03/21 19:53
→ Iamjoker:小弟餐間點心是用原味大燕麥片+脫脂奶粉沖熱水這樣 03/21 19:56
→ Iamjoker:如果口味夠清淡的話可以考慮看看 算是完全無調味 03/21 19:57
推 tinabjqs:混著吃囉 03/22 15:58
推 SECIA:我討厭奶粉 都堅果混蔓越莓乾加優酪乳 非常好吃 不會膩 03/24 10:52
是我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
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A組合=桂格大燕麥片(罐裝原味)+含糖的沖泡包(ex馬玉山,美祿等等)
B組合=莓果燕麥片(有含果乾的燕麥片)+無糖豆漿粉
如果是以長期當早餐這樣看,各位覺得哪一種組合會比較健康的選擇呢?
謝謝大家~
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