作者chocmik (chocmik)
看板FITNESS
標題[討論] 有氧教室推薦
時間Sat Apr 5 23:39:20 2014
先說一下原po是上半身纖細，下半身粗壯的小梨人。因上班責任制的關係，平時到家也已經很晚或很累，對於運動真的是心有餘而力不足。
家裡有xbike但自己騎，除了速度超慢也是三天打魚兩天曬網，但隨年紀越來越大，覺得沒運動對精神和體力都不好，原po雖然枝體不協調，但也希望能上個有趣的有氧舞蹈。
家住台北，如有上過的再麻煩可以推薦給我，謝謝
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推 sharoon:推Christina老師 他在很多運動中心都有課 妳在哪個地區? 04/06 01:16
→ chocmik:我在新北三重這 04/06 08:19
→ kayyeh:三重運動中心年中會開，另外集賢路家樂福及正義北路都有GYM 04/06 14:54
推 standing:如果你去西門方便的話 西門至少有兩家有氧教室唷~可先挑 04/07 01:20
→ standing:喜歡的課程試試~以免負擔太大 或是tone不合^^ 04/07 01:20
→ chocmik:謝謝S大 04/07 20:25
→ chocmik:謝謝K大 04/07 20:25
推 i54106:正義北路有gym@@?在哪 04/08 00:18