[問題] 有人裝過室內單槓嗎？

[WomanizerNo7 (台大花無缺)]

最近買了一組室內單槓想要練練

不過它要在牆壁上鑽孔固定

我阿爸擔心牆內的磚頭承受不了我的重量

所以不讓我鑽= =

請問有人裝過嗎？

承受度如何呢？是否牢固？

或是有人可以推薦木柵一帶的水電師傅讓我詢問嗎？

謝謝~

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推 O10lOl01O:我有裝阿 看你體重吧 我<70KG 怎麼用都很穩
→ WomanizerNo7:我大概70~72之間浮動，應該差不多？
→ WomanizerNo7:我爸擔心的點是，我家房子比較老舊怕材質受不了...
→ WomanizerNo7:有人家裡是磚造房子使用沒問題的嗎？
推 O10lOl01O:有破成這樣嗎 @@
→ O10lOl01O:不然先找個不重要的地方裝起來試試看 用的沒問題
→ O10lOl01O:再裝到你本來想裝的地方
推 O10lOl01O:我當初完全沒考慮會不會垮的問題就裝上去了XD
→ O10lOl01O:看你自己有沒有很有把握就給他先斬後奏
→ WomanizerNo7:我是不覺得破阿XDD  可是我爸就是擔心= =
→ O10lOl01O:直接先裝上去用 用完沒問題 你爸也無話可說了~
→ WomanizerNo7:他老人家是屋主小的不敢抗命啊(攤手)
→ WomanizerNo7:XDD
→ O10lOl01O:不然就找機會 看看你爸哪天心情好 就給他裝上去用
→ O10lOl01O:跟你爸說 我這算順便幫你作壓力測試 連裝這個都會垮
→ O10lOl01O:那這間房子不就很危險? 還是重蓋好了
推 ALegmontnick:然後就被趕出家門,沒買新房不准回來(誤)
→ WomanizerNo7:欸其實我覺得這口條不錯XDD
推 u4vm06:男友有裝，不過他是用門上槓！（他說的）
推 s52053033:我是買伸縮單槓，滿穩的
推 tom600488:伸縮單槓+1 還可以掛TRX 超讚的
我最近也剛買TRX

可是不知道各個訓練應該怎麼安排

請問有推薦的課表嗎？
※ 編輯: WomanizerNo7 (123.193.65.69), 04/22/2014 22:42:30
推 tomickey:男友有裝 不過他是水泥牆然後是裝在樑上 滿穩的
→ tomickey:他體重76 買TRX的時候有附課程計畫表 就照表操課囉~
→ XXPLUS:伸縮單槓+TRX真的是CP最高的健身器材，大概1.5K就搞定了