看板 FITNESS 關於我們 聯絡資訊
之前有維持了三、四個月慢跑的習慣,距離都是慢慢增加,但主要是增加時間。 從只能跑10分鐘到能跑40分鐘甚至將近一小時。 後來比較忙,有段時間沒有常常跑 有天早上起床踩地,腳前跟劇痛到無法著地,從此困擾不斷。 求診過兩位中醫師各說各話,針灸也常常灸,有提到足底筋膜炎這個詞。 但歷時好幾個月不見好轉,足跟不太疼了,卻換足弓非常不舒服。 http://i.imgur.com/WvEmwcx.jpg 對照左右腳,像那個樣子右腳側邊靠近足弓部分腫脹。 只要路走多了,都會發熱腫得更大。 我很困擾......因為現在有時間去運動也沒辦法跑,跑完腳都在地獄晃QQ 沒辦法跑步讓我很焦慮,因為跑步真的是自己的紓壓管道!!!! 我想是不是該求助西醫,是該看什麼科? 台中有推薦的嗎? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.186.241 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1398696458.A.6C9.html
d200190:骨科、復健科 04/28 22:54
ALegmontnick:當你聽到中醫說足底筋膜炎,就可以換一家了 04/28 22:55
ALegmontnick:中醫師下西醫診斷??? 中醫一定有相應的病症,只是粗細 04/28 22:56
ALegmontnick:不一. 當然這是台灣中醫不齊的必然結果囉 04/28 22:57
Angelita:那是要看復健科嗎?台中有推薦的嗎? 04/28 23:04
ALegmontnick:應該就復健科囉 04/28 23:25
sunstrider:借板問一下 我左右腳大拇指關節因為踹東西受傷了 04/29 00:16
sunstrider:到現在一年半了還沒好 是不是也要看復健科 04/29 00:16
sunstrider:謝謝 04/29 00:17
gemihhy:可以看骨科或復健,在腫的時候請不要只是忍耐,要先冰敷 04/29 01:43
bevet:用寶特瓶裝水結冰後足弓部位滾瓶子復健有用 04/29 14:55
imbeagle:足底筋膜炎不會腫,早上剛下床腳底板沒熱時,踩地會痛。 04/29 23:17
imbeagle:應該是組織發炎,直接看骨科吧 04/29 23:20
nanio:跟我之前症狀好像 我發作時就只能狂噴肌樂 後來換軟一點 04/30 06:05
nanio:的厚鞋墊就有好一點 現在不常發作了 04/30 06:06
revango:澄清醫院平等園區復健科蕭裕宗醫師 04/30 16:39
Angelita:我無時無刻都是腫的,只有腫跟非常腫之分,沒消過QQ 05/01 10:43
Angelita:我一直都是穿赤足系列在跑,感覺沒有鞋墊軟硬問題? 05/01 10:44
j87891015:bmi偏重的人不適合長時間跑步 腳的負荷太大 05/04 11:30
jean45290:加油!我最近足弓發炎不能跑步,每天心情超差的… 05/07 09:12