[閒聊] 去康是美量體脂肪準確嗎 ？

[wayne318 (夜夜啼)]

附照http://i.imgur.com/GL30SgJ.jpg
由於看不下去自己的身型在2x睡就被朋友說像他爸一樣 ， 開始注意並且健身的我最近去康是美量了一下體脂肪 。

量測的數值如下
體重：94kg
體脂肪：26%
身高：172
內臟脂肪：16
身體年齡：49 (omg)

基本上我覺得我體重這麼超過體脂肪
26%有點不相信所以問看看各位覺得康是美準不準 。



--
Sent from my Android

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.121.131
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1399393288.A.BF9.html
→ x456123:你的數據跟我爸差不多耶,體脂25，內臟脂肪17，但我爸58歲,
→ eddylu:看起來的確是25左右 我是指體脂肪......
→ nroha:連續三天同時段去量，都相近即可依此長期追蹤成效
→ ALegmontnick:BMI都31了.......體脂26%不意外啊
推 redorange:應該是覺得26太低吧
推 albertfeng:跟我減肥前的數據差不多，體脂比你高一點
→ albertfeng:我那時36吧
推 ImAmo:覺得不太像26
推 ericsalt:有沒有把手差很多
推 ahuifu:應該不只26@@ 早上起床後上完廁所、空腹+未飲水前去量吧
推 chunh:吃過東西或喝過水量低很多，最好睡醒尿完不要進食就去量
→ albertfeng:修正，我是說36歲，體脂跟bmi差不多的數字，30出頭
推 rabbitgrass:大驚 我BMI21左右體脂也是26% 可是我是女生
推 x456123:女生有胸部,不能跟男生比
推 bluerin:26%差不多，不過你的內臟脂肪竟然高達16比較讓我吃驚